正值秋冬季节，天气比较干燥，喝一杯橙汁可以生津解渴，健脾温胃，并且还能防治感冒！那么橙汁有什么营养价值？下面火爆食品饮料招商网来详细介绍给大家，仅供大家参考。
橙汁的营养价值
鲜榨橙汁可以补充些维生素C，生津止渴，祛脂降压、护心、消食、淋证、通便、解气消、补充能量、养颜护肤、抗瘤。橙汁中含量丰富的维生素C、P，能增加抵抗力，增加的弹性，降低血中胆固醇。高血脂症、高血压、动脉硬化者常食橙汁有益。橙汁所含纤维素和果胶物质，可促进肠道的蠕动，有利于清肠通便，排除体内有害物质。
转眼已经到了秋天，更是补充维生素的好时候，如果懒得剥橙子，不妨鲜榨一杯橙汁，补充一下维生素c吧！
喝橙汁的好处
橙子味甘、酸，性凉。具有生津止渴、开胃下气的功效。正常人饭后食橙子或饮橙汁，有解油腻、消积食、止渴、醒酒的作用。
橙汁中含有大量维生素C和胡萝卜素，能增强人体抵抗力，亦能将脂溶性有害物质排出体外，是名实相符的保安康抗氧化剂。可以预防坏血病，抑制致癌物质的形成，同时还能软化和保护血管，促进血液循环，降低胆固醇和血脂，故高血脂症、高血压、动脉硬化者常喝橙汁有益；
据美国一家研究机构研究显示，每天喝三杯橙汁可以增加体内优质胆固醇（即高密度脂蛋白）的含量从而降低患心脏病的可能。橙汁内含有一种特定的化学成分即类黄酮和柠檬素，可以促进HDL（高密度脂蛋白）运送“坏”的LDL（低密度脂蛋白）至体外。这种类似的化学成分还可见于其它柑桔类汁液，如柚子汁中；
橙汁所含丰富的果糖能够迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神，加入适当的盐饮用，效果更加明显；
常喝橙汁不但能防病，还能卸妆、洁肤。用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。
通过以上内容我们了解到橙汁的营养价值，喜欢喝橙汁的朋友可以放心的喝，橙汁较橙子更方便吸收和饮用，大家自己榨一杯橙汁来喝。