火爆食品饮料招商网
当前位置:食品百科 >> 食材大全 >> 孕妇能吃枇杷吗

孕妇能吃枇杷吗

发布时间:2016/9/26 浏览次数:1524 信息分类:食材大全 编辑:小飞

枇杷气味清香,味甘酸,因果实形似琵琶而得名。枇杷营养价值很高,富含纤维素、果胶、胡萝卜素等营养素,是药食两用的保健水果之一。那么,孕妇能吃枇杷吗?下面火爆食品饮料招商网为大家做出介绍。

孕妇能吃枇杷吗

孕妇可以吃枇杷吗?答案是肯定的。枇杷除富含维生素C和B族维生素外,还含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、纤维素、果酸、苹果酸、柠檬酸等,其中所含的胡萝卜素为鲜果中,其中胡萝卜素在体内可以转化为维生素A,是维生素A来源。

另外,枇杷还有很好的药用价值,如可以润肺止咳,祛痰,各种咳嗽,枇杷叶晾干后制成茶叶,还可以辅助各种呕吐呃逆。所以孕妇能吃枇杷,在孕早期吃点枇杷可以改善恶心呕吐的症状。还有枇杷的果实和叶有抵制流感病毒的作用,因此孕妇吃枇杷可以预防流行性感冒。

吃枇杷的注意事项

枇杷果实外皮有一层茸毛,因此去皮后食用。吃枇杷时需要注意以下事项:

1、去枇杷的蒂部和皮:枇杷的蒂部即带把的那头 ,成熟枇杷的皮比较容易去,直接撕下就行了。

2、去尾:尾就比较麻烦,需先去皮后用两根指夹着向上拔,则整个尾部就摘下来了。因为尾部也有绒毛和一些脏物,所以必须祛除。

与枇杷搭配相克的食物

1、白酒+枇杷:酒精容易使枇杷中的类胡萝卜素转变成促氧化物质,攻击正常细胞,不利于健康。

2、牛奶+枇杷:牛奶中的蛋白质与枇杷中的苹果酸结合会生成有机酸,如果有机酸达到一定的含量,牛奶就会变性沉淀。

3、小麦+枇杷:小麦健脾止痢、益肾敛汗、除热止渴,但与枇杷同食易生痰。

总结:孕妇能吃枇杷吗?通过上面的介绍我们知道,孕妇是可以吃枇杷的。枇杷的功效与作用有很多,将枇杷做成枇杷膏,是非常好的润肺止咳佳品,是民间传统的止咳饮品。枇杷的果实多汁甜美,酸甜可口,也是人们夏天非常喜欢的水果。

大使秘密武器,且扫且看且分析
手机糖酒会