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孕妇能喝羊肉汤吗

发布时间:2016/8/13 浏览次数:9424 信息分类:饮食健康 编辑:小飞

孕妇身体条件特殊,一旦进食了什么不当的食物,食物中的成分都会直接传递给胎儿,对胎儿造成不良影响。那么,孕妇能喝羊肉汤吗?下面火爆食品饮料招商网为大家做出介绍。

孕妇能喝羊肉汤吗

孕妇能吃羊肉汤。羊肉汤的主要材料就是羊肉,羊肉是我国人们主要食用肉类之一,也是冬季进补佳品。羊肉肉质细嫩,味道鲜美,含有丰富的营养。

羊肉有许多功效,既能御风寒,又可补身体,对一般风寒咳嗽、慢性气管炎、虚寒、肾亏阳痿、腹部冷痛、体虚怕冷、腰膝酸软、面黄肌瘦、气血两亏、病后或产后身体虚亏等一切虚状均有和补益效果,适宜于冬季食用,故被称为冬令补品,深受人们欢迎。

由于羊肉含利于孕妇及胎儿生长发育的物质,无引起癫痫或其他疾病的因子,只要按正常习惯食用,对孕妇及胎儿均无害,更不会致病于胎儿。

但是要注意,有的羊肉汤做法里会加入中药,如怀牛膝,这种中药有通经作用,孕妇是应忌用的,因此做羊肉汤时应谨慎选择配料。

孕妇食谱——当归羊肉汤

材料:羊肉、当归、生姜

做法:

1、羊肉洗净、切块,用开水拖过,沥干水;当归、生姜分别用清水洗净,生姜切当归片。

2、将生姜下锅内略炒片刻,再倒入羊肉炒至血水干,铲起,与当归同放砂煲内,加开水适量,武火煮沸后,改用文火煲2--3小时,调味供用。

功效:主要用于补益补身汤。有补气养血,温中暖肾作用,适用于妇女产后气血虚弱,阳虚失温所致的,同时,此汤还可以血虚乳少,恶露不止等症状。

总结:孕妇能喝羊肉汤吗,就为大家介绍到这里了,希望对大家有帮助。喝羊汤时不要加醋,因为羊肉性热,而醋中含汤、维生素、醋酸等多种有机酸,宜与寒性食物搭配,与热性羊肉不相宜。

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