随着我们对于养生的深入了解,我们越来越喜欢上喝茶这种养生的方法, 喝茶不但可以调节我们的身体,提高我们的而且也可以调节我们的情绪,让我们紧张的心情放松,很多朋友都非常喜欢喝牛蒡茶,因为牛蒡茶有很好的降压功效并且能提高我们人体的。那牛蒡茶的副作用,什么人不能喝牛蒡茶呢?
牛蒡茶的副作用
很多朋友在喝牛蒡茶的时候就有一个疑问,牛蒡茶虽然能带来很好的养生功效,但是会不会有副作用呢,牛蒡茶的副作用究竟是什么呢?
1 牛蒡茶在饮用时不可以过浓,过浓容易引起上火,就像我们平时喝高汤一样,喝的量多,就容易上火,在泡制的时候可以适当的加入一些蜂蜜这样就不会上火了!
2 牛蒡茶有养颜和的功效,女性在饮用时要注意月经期不要饮用!
3 个别人饮用炒制的牛蒡茶,开始时会感觉有些上火,坚持一段时间后此现象会消失。亦可改用烘干的牛蒡茶。专家建议在饮用牛蒡茶的时候不要吃辛辣的食物,不要熬夜,通常不会出现上火的现象。
4 牛蒡茶有助于辅助稳定降低高血压,建议低血压患者间歇饮用。
5 牛蒡茶市场上优劣残次不齐,建议看冲泡出来的效果,一般好的牛蒡茶开水冲泡后有一股浓郁的人参或者咖啡的香味,茶色红润,味道甘醇,耐冲泡。反之,一般的牛蒡茶就相差甚远。好的牛蒡茶快,喝完当天,一般会有口干、腹胀、放屁、排便功能增强、肚饿等类似的好转反应。而普通的则要差很多,而且很多达不到卫生、质量标准的牛蒡茶还会导致其他疾病。
6 每天5-8克,者、者可酌情增加。同时不与其它茶混饮和冲泡。
7 孕妇和幼儿为特殊人群,建议间歇饮用或不饮用。同时,泡发的茶片食掉。
牛蒡茶的副作用只有以上提到的这些,其实也算不上是什么副作用的,只要大家在饮用牛蒡茶的时候稍作注意是完全可以避免的,所以大家完全不必担心,只要对本文的内容稍作了解,然后就完全可以大胆放心的享受牛蒡茶所带来的愉悦了。
什么人不能喝牛蒡茶
什么人不能喝牛蒡茶?原则上来是牛蒡茶是没有不适合喝的人,但是要注意的是女性朋友在经期间不宜喝牛蒡茶,同时牛蒡茶在饮用时不宜过浓,过浓容易引起上火,就像我们平时喝高汤一样,喝的量多,就容易上火,在泡制的时候可以适当的加入一些蜂蜜这样就不会上火了。
虽然牛蒡茶人人都适合喝,但是在饮用的时候还要注意一下几点事项:
1、每天5-8克,者、者可酌情增加饮用牛蒡茶。
2、牛蒡茶不与其它茶混饮。
3、泡发的茶片食掉。
4、初饮牛蒡茶者可能出现排便功能增强(不是水泻)现象。
5、个别人饮用牛蒡茶,开始时会感觉有些上火,坚持一段时间后此现象消失。
6、牛蒡茶夏季保存应采取防潮措施。食用时不必再清洗以防营养流失。
总结:以上就是牛蒡茶的副作用,什么人不能喝牛蒡茶的相关内容。我们都知道牛蒡茶、通便、清血养颜,还可以降三高,是老幼四季皆宜的保健饮品。但是要注意喝牛蒡茶的注意事项。