麦片是一种以小麦为原料加工而成的食品,而且麦片可以做成粥,那么,麦片粥怎么做?下面火爆食品饮料招商网向大家介绍麦片粥的做法。
麦片粥做法一
1.热水冲调(免煮):将30—50克的燕麦倒入容器内,按1:8的比例加入80℃以上的热开水拌匀,3分钟后即可食用。可加入牛奶、盐或火腿便成另一风味的麦片。
2.微波炉煮食法:将30—50克的燕麦放入微波炉专用器皿,按1:8的比例加入清水或牛奶拌匀,放入微波炉以高温煮1分钟。
随个人喜好,可增减水分以调节燕麦片的稀稠度。
麦片粥做法二(小米麦片粥)
用料
麦片一碗大米2汤匙小米2汤匙
做法
先将大米小米入锅中煮至全熟;再将麦片加入煮5分钟;关火盖盖闷3分钟,即可。
小贴士
关火一定要闷,麦片才好吃;喜欢有味道的可以自己加。
麦片粥做法三(牛奶麦片粥)
用料麦片、白糖各90克,牛奶150克。
方法1、麦片加适量清水浸泡30分钟以上。
2、锅置火上,倒入麦片汤,用小火煮20分钟左右,加入牛奶,拌匀,煮15分钟,加入白糖搅匀即可。
3、也可以直接把纯牛奶煮沸,再把麦片倒进碗里,然后把牛奶倒进麦片里,在拌匀即可。
麦片粥做法四(绿豆麦片粥)
菜系及功效:精品主食清热食谱糖尿病食谱高脂血症食谱工艺:煮
绿豆麦片粥的制作材料:
主料:小米50克,燕麦片60克,糯米40克,绿豆100克
调料:冰糖15克
绿豆麦片粥的做法:
1.绿豆洗净,用冷水浸泡2小时;
2.绿豆再连水蒸2小时,取出备用;
3.小米、糯米、麦片分别洗净,用冷水浸泡20分钟;
4.再置于旺火上烧沸,然后改用小火熬煮约45分钟;
5.加入蒸好的绿豆汤和冰糖;
6.将绿豆、小米、糯米、麦片拌匀煮沸,即可盛起食用。
麦片粥做法五(蔬菜玉米麦片粥)
原料:棒渣50克、大米30克、玉米面20克、即食燕麦片20~30克、清水适量、玉米粒、豌豆粒、胡萝卜粒、土豆丁、西兰花各少许。
做法:
1.棒渣洗净,要提前一晚浸泡,第二天再洗一下就可以用来煮粥了;
2.取小锅,放入淘洗干净的大米和浸泡过一晚的棒渣,再注入足够量的清水;
3.把小锅放置火上大火煮滚;
4.煮滚后倒入玉米面,玉米面下锅前可先用水调成糊状,边倒边用汤勺搅匀,以免结块。然后转小火慢慢熬制;
5.在粥快煮好的时候准备蔬菜,把你选的蔬菜洗净,切小丁备用;
6.粥煮到米粒开花就可以了,这时放入蔬菜丁和燕麦片,不易煮熟的蔬菜可以先放,略煮一下至所有材料成熟就可以关火了。
功效:玉米热量低,含有丰富的粗纤维、矿物质、维生素和蛋白质,含有的镁可加强肠壁蠕动,促进机体废物的排泄。
麦片粥做法六(瘦肉鸡蛋麦片粥)
制作食材:麦片100克、猪肉50克、鸡蛋2个、盐1/4茶匙、酱油1小匙、食用油1小匙、糖1/2小匙;
做法
1粥米一把
2.淘洗一遍,用清水浸泡半小时
3.综合麦片一把
4.用水略泡
5.将浸泡好的米连水一起倒入炖盅
6.加入综合麦片,再加入适量水
7.盖好盖子,放入电炖锅隔水炖煮1小时左右
8.米烂粥成
麦片粥怎么做?通过以上内容我们了解到麦片粥的做法,喜欢吃麦片粥,可以按照以上的做法做出美味的麦片粥来。