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常喝五行蔬菜汤可

发布时间:2016/2/25 浏览次数:1530 信息分类:饮食文化 编辑:小禹

五行蔬菜汤比较流行,在使用的时候能预防多种疾病,在经常使用的过程中提高身体的和抗病能力,是目前非常实用的养生产品。

五行蔬菜汤是五种蔬菜物原料,经过简单加工就可以食用的产品,其中包括青为萝卜叶,红为胡萝卜,黄为牛蒡,白为白萝卜,黑为香菇,他们是中医所说的五色五行,经常食用达到均衡营养的效果,提示身体中多种抗生物质,对于多种身体和病毒产生抗体。

白萝卜中含有维生素、矿物质、淀粉酶等,具有的作用,同时有助消化机能,抑制身体细胞老化,也具备的功效。

胡萝卜中含有丰富的维生素A,叶酸含量也高,因此能够保护眼睛,降压效果好。

牛蒡中蛋白质、钙、植物纤维含量高,因此常吃及时补充身体中的营养成分和微量元素,有助于身体中的垃圾,同时也有部分效果。

香菇中的矿物质和维生素含量高,其中部分香菇多糖也能够调节身体的免疫能力,同时香菇中含有几十种酶,可身体酶缺失症。

在日产生活中多食用五行蔬菜汤会带给你不一样的生活体验,抓紧来试试吧!

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