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鸡腿菇怎么做好吃

发布时间:2015/9/7 浏览次数:1322 信息分类:其他百科 编辑:洁洁

鸡腿菇大家都熟悉,很多人喜欢吃,那么,鸡腿菇怎么做好吃?下面火爆食品饮料招商网小编向大家做出详细介绍。

鸡腿菇怎么做好吃

鸡腿菇是煮斋菜的一味好材料。可以先用人造牛油或橄榄油爆香洋葱,再把切成片的菇伴在一起炒。加入青瓜及灯笼椒的话,风味更佳。待所有材料都炒熟,就可以上碟。另一方面,把煮好的菇点蚝油来吃也不错。

1、鸡腿菇炒西兰花

材料:鸡腿菇100克,西兰花250克,肉50克,蒜2瓣,红椒2只

做法:

(1)西兰花掰成小朵,鸡腿蘑洗净,两样东西分别到开水里烫一下!

(2)过凉水后鸡腿蘑切段,准备少许肉片,葱丝,蒜末

(3)油锅烧热,放入葱姜偏香,投入肉片煸炒,

(4)待带肉片变白后加入蘑菇和西兰花煸炒几下,加入少许盐,加蒜末推匀出锅装盘。

小诀窍

此菜色,香,味俱佳,鸡腿菇洁白,肉质细腻,西兰花清香味美,是一道很好的家庭小菜哦!

2、鸡腿菇炒肉

材料:鸡腿菇300g、猪肉150g、油适量、盐适量、葱适量

做法:

(1)鸡腿菇切片,放入锅中干煸到变成金黄色

(2)锅中放入油,加入葱爆一下

(3)放入猪肉翻炒

(4)肉变色后,放入鸡腿菇,翻炒一下,加油调味,出锅。

注意事项

干煸鸡腿菇时不要太大火,以免烧焦。

3、虾仁鸡腿菇

材料:鸡腿菇250克,虾仁200克,鸡蛋白1个,黄瓜50克。盐4克,淀粉25克,清汤30克,料酒15克,米醋3克,白糖2克,味精3克,水淀粉15克,花生油500克(约耗75克),蒜沫5克。

做法:

(1)将鸡腿菇用清水泡透,洗净杂质,每个切成两半;虾仁去掉虾线,放碗里,加上鸡蛋白、盐1克和淀粉拌匀;黄瓜洗净,切成小块。

(2)取小碗1个,放入清汤、盐3克、料酒、米醋、白糖、味精和水淀粉调匀对成芡汁。

(3)净锅置火上,放花生油烧至五成热,放入虾仁滑散至熟,捞出控净油。

(4)原锅留少许底油,复置火上烧热,放入蒜沫和黄瓜块爆锅,倒入鸡腿菇和虾仁翻炒几下,烹入兑好的芡汁,迅速翻炒均匀,出锅装盘上桌。

4、鸡腿菇咸肉

材料:鸡腿菇100克,咸猪肉100克,姜10克,葱10克。

调料:花生油30克,盐5克,味精10克,白糖5克,蚝油10克,生抽王10克,湿生粉适量,麻油5克。

做法:

(1)鸡腿菇切片、咸猪肉用水洗一遍,切厚片。注:(腌咸猪肉的方法是:先把五花肉洗干净、煮熟、捞起、浸热抹上盐、腌3小时后可用)。姜切片、葱切长段。

(2)烧锅下油,放入鸡腿菇,加盐炒熟至香浓,倒出待用。

(3)锅内加油少许,下姜片、咸猪肉煸炒至干香时,调入味精、白糖、投入鸡腿菇、葱段,翻炒数次,用湿生粉勾芡,淋入麻油即成。

5、鸡腿菇鲤鱼汤

材料:鲤鱼1条约500克、鸡腿菇150克辅料:牛奶200毫升、枸杞子10克、葱1根、姜3片、盐适量

做法:

(1)洗净剖好的鲤鱼,切几段;

(2)鸡腿菇洗净,切片;枸杞子洗净稍浸泡,葱切段;

(3)拍裂一小块姜,热锅,用姜块在锅上擦一遍,放两汤匙油,待油六成热下鱼,煎至微黄,加入生姜和清水,武火煮沸后转中小火煮20分钟;

(4)放入鸡腿菇、枸杞子、牛奶、葱段,再焖10分钟,下盐调味即可食用。

鸡腿菇的辨别

鸡腿菇是我们常见的食物,人工栽培的鸡腿菇除了炎热的暑期外,其他时间都很容易见到。注意在市场上有漂白的鸡腿菇,这种蘑菇不好存放,经过强光照射后就会显现出黄色,所以大多出现在早市上。要选购到优质鸡腿茹,可以从产品的外形、颜色和手感几个方面判断。

好的鸡腿菇大都是菌秆粗壮、菇伞略小,如果菇伞比较薄小且松动,则说明产品不好。手掐鸡腿菇的茎部的时候,如果感觉到明显的弹性,说明是上好的鸡腿菇。上好的鸡腿菇洁白如玉、没有变色和发黄的迹象,反之是次品;过于鲜亮白净的鸡腿菇可能是经过漂白处理的,不宜购买。上好的鸡腿菇表面很少有水分附着,摸上去绝不会出现黏手的感觉,购买时要仔细。

通过以上内容我们了解到鸡腿菇怎么做好吃,喜欢吃鸡腿菇的朋友可以按照以上食谱做出鸡腿菇的美味菜肴。鸡腿菇营养价值丰富,适合多数人食用。

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