黑茶，在生活中很多人都喜欢的一种茶叶，那么，夏天的时候，我们可以喝黑茶吗？会给我们带来怎样的效果呢？针对这一问题，火爆食品饮料招商网小编带大家来一起认识一下，不要走开哦！
夏天可以喝黑茶吗
现在随着人们生活方式和饮食结构的变化，摄脂饮奶越来越多，饮用黑茶越来越有必要。尤其是炎炎烈日的夏季，饮用黑茶可以。
黑茶汤色的主要成分是茶黄素与茶红素，具有、抗突变、抑菌抗病毒、改善和心脑血管疾病、糖尿病等多种生理功能。黑茶还是一种低咖啡因的健康饮料（原料成熟度高，烘焙等因素），与可乐以及其它茶类相比，黑茶不影响睡眠，可以一天喝到晚，坚持每天饮用效果是很不错的。
夏天喝黑茶降脂
肥胖是由特定的生化因子引起的一系列进食调控和能量代谢紊乱的疾病，因肥胖引发的一系列疾病，已成为危害人类健康的主要杀手。黑茶中的茶多酚及其氧化产物能溶解脂肪，并促进脂类物质排出，这证明了黑茶确有降脂作用。
夏天喝黑茶增强肠胃功能
黑茶有效成分在抑制人体肠胃中有害微生物生长的同时，又能促进有益菌（如乳酸菌）的生长繁殖，具有良好的调整肠胃功能的作用，其生物碱类能促进胃液的分泌，黄烷醇类能显着增强肠胃蠕动。黑茶中的茶氨酸等具有良好的增强人体的功能。
夏天喝黑茶抗衰老
黑茶中的儿茶素和复杂类黄酮物质，具有很活泼的羟基氢，能提供大量的氢质子与自由基反应，多余的自由基，从而保护人体健康长寿，同时提高脑神经作用。
夏天喝黑茶
黑茶中的茶氨酸能起到抑制血压升高的作用，而生物碱和类黄酮物质有使血管壁松驰，增加血管的有效直径，通过使血管舒张而使血压下降。民间也有用黑茶轻度糖尿病的习俗，而且是茶越粗效果越好。黑茶还有、降血脂、防辐射，、等茶叶共性保健作用。
黑茶的冲泡方法
用水选择：水质：泡茶用水一般以泉水、井水、矿泉水、纯净水为佳。水温：水温要高，一般用100度沸水冲泡；也可用沸水润茶后，再用冷水煮沸其滋味更佳。
茶水比例：砖茶及三尖茶茶水比为1：30左右，粗老砖茶为1：20左右。
冲泡方法：冲泡黑茶时，较嫩的茶多透少闷，粗老茶则多闷少透。粗老茶也可煮饮。
以上就是有关夏天可以喝黑茶吗的全部解析，在经过我们的一起认识之后，大家对于夏天可以喝黑茶吗是不是有了更新的认识了呢？在今后的生活中就需要特别的注意了哦！