苋菜是很多家庭常常食用的一种蔬菜，很多人喜欢吃，那么，大家可知道苋菜不能和什么一起吃？下面火爆食品饮料招商网小编向大家做出详细介绍。
苋菜不能和什么一起吃
1.甲鱼忌苋菜、薄荷，食则中毒。解救：吃空心菜汁。
2.鳖肉：忌猪肉、兔肉、鸭蛋、苋菜；忌与薄荷同煮；
3.龟肉：不宜与酒、果、瓜、猪肉、苋菜同食。
4.脚鱼与苋菜：食则死亡。解救：吃空心菜汁二两。
与苋菜能同吃的搭配食物
苋菜+鸡蛋：增强人体
苋菜+猪肝：增强人体
苋菜的营养价值
1.苋菜所含的铁质、钙质、蛋白质均非常丰富，俗语有说：“六月苋，当鸡蛋，七月苋，金不换。”由此可见其营养价值之高。
2.苋菜叶里含有高浓度赖氨酸，可补充谷物氨基酸组成的缺陷，很适宜婴幼儿和青少年食用，对促进生长发育具有良好的作用，尤对用牛奶、奶粉等代乳品哺喂的婴儿有益。既能增加丰富的维生素、矿物质，又有帮助消化。
苋菜的选购
挑选苋菜的时候，应选择叶片新鲜的、点、无花叶、一般来说叶片厚平的比较嫩，限购的时候也应该手握苋菜，手感软的较嫩，手感硬的较老。
通过以上内容我们了解苋菜不能和什么一起吃，知道苋菜也有禁忌，如果想要了解更多苋菜的内容，请继续关注火爆食品饮料招商网。