火爆食品饮料招商网
当前位置:食品百科 >> 其他百科 >> 鹅蛋的功效与作用

鹅蛋的功效与作用

发布时间:2015-8-12 浏览次数:44382 信息分类:其他百科 编辑:超杰

鹅蛋,一种营养价值极高的蛋类食物,生活中常被人们食用。那么,鹅蛋的功效与作用你知道哪些呢?这里,火爆食品饮料招商网小编就为大家介绍一下:

 鹅蛋

鹅蛋的功效与作用

鹅蛋的功效

1、补中益气

鹅蛋性味甘温,可补中益气;故可在寒冷的节气里日常饮食中多食用一些,以补益身体,防御寒冷气候对人体的侵袭。

2、清脑益智

①记忆力差

对于记忆力差的孩子来说,鹅蛋是最好的食疗用品。

其做法是(鹅蛋一只,打入碗内加适量白糖搅匀,蒸熟早晨空服,连服5天,有清脑益智功能,对增强记忆有特效,忌吃海带、花辣、动物血、酒、绿豆。

②鹅蛋含有丰富的蛋白质.脂肪,矿物质和维生素

(1)其中矿物质主要含与蛋黄内,铁,磷,钙的含量较多。

(2)其中蛋白质富含较多的卵磷脂,易于人体消化,对人脑及神经组织的发育有重大作用。

(3)丰富的维生素A,D,E核黄素和尼克酸,且很容易被人体吸收利用,其营养价值比鸡蛋,鸭蛋高出许多倍。

③去除孕妇中胎儿的胎毒

去除胎毒的功效妊娠后期是去除胎毒的最好时期,要连续吃一星期或最后一月天天吃,可有效去除孕妇中胎儿的胎毒,营养价值极高。月子期间与豆浆一起吃,还有下奶的作用.

 鹅蛋

鹅蛋的作用

1.鹅蛋在民间来说是扫体内的毒的,孕妇吃了可以扫胎毒,还可以催奶,宝宝可以用饭的时分,一周吃2个鹅蛋,健脑,养分代价高!

2.鹅蛋性味甘微温,有补中益气的作用,含有蛋白质、脂肪、卵磷脂、维生素、钙、铁、镁等成分,有一定营养价值,多用油煎食。

 鹅蛋

鹅蛋的营养价值

鹅蛋具有丰富的营养成分,蛋白中的卵白蛋白和蛋黄中的卵黄磷蛋白含有丰富蛋白质,提供人体所必须的各种氨基酸,易于人体消化吸收;蛋黄内聚集大部分的脂肪,约一半是卵磷脂,对人的脑及神经组织的发育有重大作用;矿物质主要含于蛋黄内,铁、磷和钙含量较多。而丰富的维生素A、D、E、核黄素和硫胺素等包含在蛋黄中,提供人体所必须的维生素;

 鹅蛋

上述就是鹅蛋的功效与作用相关知识介绍,相信大家在看过上述内容之后,对鹅蛋都有所了解,今后生活中,可以适当吃些鹅蛋,给自己的身体补充下营养。

大使秘密武器,且扫且看且分析