橙子治咳嗽的做法

    橙子中含量丰富的维生素C、P，能增加机体抵抗力，增加的弹性，降低血中胆固醇，此外，橙子还能够很好的对我们的咳嗽带来帮助，那么，你知道橙子治咳嗽的做法吗？接下来和火爆食品饮料招商网小编一起来看看吧！

    橙子治咳嗽的做法

    橙子炖银耳

    食材：橙子1个、银耳10g、冰糖适量

    做法：

    1）准备好所有材料；

    2）银耳泡发好，橙子切片备用；

    3）将橙子，银耳和冰糖放入炖盅；

    4）加入适量水；

    5）放入隔水炖中，设置2小时；

    6）出炉即可。

    冰糖炖橙子

    食材：橙子1个、冰糖适量

    做法：

    1）橙子洗干净备用；

    2）将橙子切片；

    3）放入炖盅，再放入冰糖；

    4）接着加入适量水；

    5）放入隔水炖中，设置2小时；

    6）出炉，趁热吃即可。

    燕窝炖橙子

    食材：燕窝5g、橙子1个、冰糖适量、清水适量

    做法：

    1）燕窝，橙子 冰糖；

    2）燕窝以冷开水浸泡5-6个小时，挑去羽毛及杂质洗净；

    3）橙子用洗洁精或牙膏刷洗干净；

    4）洗净的橙子切去底部，这是为了能够放平稳；

    5）橙子切开顶部 当盖；

    6）挖去部分橙肉。这样才又空间塞燕窝；

    7）燕窝放进橙子里，加点点水；

    8）盖上橙子盖放入碗内或炖盅内。加水适量冰糖和清水，约大半碗这样。挖出来的橙肉也可以放在碗内一起炖；

    9）放进锅里隔水炖 （用炖盅就直接炖）2小时即可食用。

    鲜橙炖瘦肉

    食材：橙子1个、瘦肉80g、盐适量

    做法：

    1）橙子，瘦肉，小半碗水、盐。

    2）橙子外皮用盐搓洗干净。

    3）切开几瓣，用手拿着切片的橙子挤出橙子到碗里。

    4）一般能挤出小半碗橙汁，加适量水之后大概是一碗。把已经挤过橙汁的橙子切片也放进碗里，瘦肉也放进去。

    5）锅里烧开水，橙汁放进锅里隔水蒸。大概蒸1个多小时。

    6）放适量盐调味 趁热喝。临睡前2小时喝。

    橙子的剥皮技巧

    （1）用手按住在桌子上揉，几遍后橙子皮与肉会比较容易剥离。这种方法比较慢。

    （2）用刀象削苹果等一样把皮一圈圈削下来，整个吃。

    （3）方便也是快常用的方法：用刀从中间切开，大的切六瓣，小的切4瓣。然后每瓣将皮从一端分开。

    （4）把平时吃饭用的普通的小铁勺子，把橙子一头开个圈，把勺子扣过来（就是凸起的那面朝上）从开好的小口伸进去，顺着橙子的弧度向下稍用力，到底，抽出勺子，然后重复以上动作，直到整个橙子皮与肉分离，很容易就剥开了，也不会伤到果肉。

    （5）冬天的时候，可以把橙子放到暖气片上烤一会，温热后就比较好剥皮了。

    以上就是我们对于橙子治咳嗽的做法的整理，在经过我们和火爆食品饮料招商网小编的一起了解之后，我们对于橙子是否更了解了呢？今后的生活中可以试一试哦！更多咨询请关注火爆食品饮料招商网！