它，香酥滑嫩可口，有独特的奶油香味，它，在消费市场上备受青睐，那么，我们是否知道夏威夷果吃了会长胖吗？对于爱美的你，是否能够真正的抵住诱惑呢？下面就让我们和火爆食品饮料招商网的小编一起走进夏威夷果。
夏威夷果吃了会不会长胖
夏威夷果不是水果的一种，而是一种干果，夏威夷果我们常叫做澳洲胡桃或者昆士兰果，夏威夷果不但可以用于食用，而且还能用于药用，夏威夷果可以治癌，对于糖尿病和动脉硬化有的功效。
在世界上众多的干果之中，澳洲坚果的经济价值，素来享有“干果”的誉称。
夏威夷果是一种出名的干果，夏威夷果里面含有丰富的营养，我们食用夏威夷果可以预症和动脉硬化已经糖尿病，夏威夷果适量食用对于身体很有功效，但是夏威夷果含油较多，为了不长胖我们要控制个总量。
夏威夷果的功效与作用
1.健脑益智
人类的脑细胞由60%的不饱和脂肪酸和35%的蛋白质构成，对于大脑的发育来说，需要的营养成分是不饱和脂肪酸，而夏威夷果中就含有大量的不饱和脂肪酸，还含有15%~20%的优质蛋白质和十几种重要的氨基酸，这些氨基酸都是构成脑神经细胞的主要成分，经常食用夏威夷果对改善脑部营养很有益处，特别适合孕妇和儿童食用。
2.降血脂
它有调节血脂、血糖的营养价值，可有效降低血浆中血清总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇的含量，经常食用夏威夷果具有软化血管，降低心脏病、高血压发病率的作用，对人体健康十分有益。
3.美容护肤
夏威夷果中含有的多种植物精华对肌肤可以起到保湿、增加活力的作用，尤其富含日常饮食中缺乏的，对人体有重要作用的叶酸、核黄素，对女性保健美容有显着功效。
夏威夷果，我们生活中的伴侣，而在我们的实际生活中更是带来很多美味，那么，经过小编的讲述，我们对于夏威夷果吃了会不会长胖这一问题还存在疑惑吗？