板栗，凭借着其诱人的美味、价高的价值，让人们的眼球为之停留，这样的停留也是为我们提供了很大的乐趣，喜爱板栗的你是否知道板栗不能和什么一起吃，吃板栗的注意事项呢？下面就和火爆食品饮料招商网的小编来认识一下吧。
板栗不能和什么一起吃
1、栗子不能与牛肉混吃，吃多可引起呕吐。
2、羊肉与栗子相克：二者都不易消化，同炖共炒都不相宜，甚至可能同吃还会引起呕吐。
吃板栗的注意事项
若买糖炒栗子，一天吃7-10个即可，是在两餐间当零食。否则生吃过多，难以消化，熟食过多，易阻滞肠胃，每天别超过10个。栗子要挑外壳完整，颜色自然，不是特别油亮的。发霉的陈栗子千万别吃，易引起食物中毒。由于含糖量高，糖尿病患者对栗子“敬而远之”.上火严重、发烧、食积停滞、脘腹胀满者也不宜多食。
1、脾胃虚寒者，不宜生吃栗子，应该煨食、炒食，也可用栗子、大枣、茯苓、大米煮粥喝；
2、患血症者，如吐血、便血等，宜生吃栗子；
3、因其含碳水化合物较多，糖尿病人吃栗子应适可而止；
4、无论是生吃还是炒食、煨食，均须细细咀嚼，连津液吞咽，可以达到更好的补益效果。
5、产妇、小儿者不宜多吃栗子。
这就是我们平时爱吃的板栗，在我们了解完板栗不能和什么一起吃以及吃板栗的注意事项之后，在今后的食用就应该注意了，只有这样，才会在我们享用美味的同时，有益于自己的身体健康。