一般适量吃不会,但不能吃太多。月饼虽并非油炸、烟熏的食物,但吃多了还是会上火的,主要原因是:
1、月饼高糖、高油脂,高热量,油性肤质的人吃多了容易上火长痘痘。
2、月饼较为甜腻,比较难消化,吃太多会导致积食,从而引起胃火过重。
3、月饼多是烘焙的,烘焙的食物虽然香甜,但容易产生“热气”,或者胃肠积滞,多吃容易上火。 4、月饼馅中多含有果仁,比如瓜子、花生等这些坚果炒货吃了容易上火。