电解质水买的人是挺多的，有的地方都出现了断货的情况了，这个功能饮料是不是也属于电解质水的？喝功能性饮料可以补充身体里的电解质吗？
功能饮料是电解质水吗
功能性饮料属于电解质补充饮料，与人体体液相近，能迅速补充人体流失的水分和电解质。从营养角度看，功能性饮料含糖量较高，通常在人体大量消耗体内糖分的情况下能起到快速补充能量的作用。此外，这类饮料含适量的电解质，有助于补充汗液中丢失的钠、钾，使机体得到更充足的水分。
功能饮料可以补充电解质吗
健力宝可以补充电解质的，健力宝属于一种功能性的饮料，但是它属于一种碳酸饮料，喝多了对身体不是特别的好，多喝些温开水，水是任何饮料都替代不了的。可以促使体内新陈代谢产物的排出，对身体也有一定的功效，平时要注意多清淡、少油腻的原则，加强一些抵抗力来增强自身的免疫力。要养成良好的生活习惯跟饮食习惯，多注意休息。
功能饮料的作用
功能性饮料通常具有抗疲劳、补充能量等作用。功能性饮料是指通过调整饮料中天然营养素的成分和含量比例，以适应某些特殊人群营养需要的饮品，可调节机体功能，不以疾病为目的。功能性饮料能够补充人体所需的锌、铁、钙等各种矿物质元素，可增强人体免疫功能和身体素质、改善骨质疏松，有效抗疲劳。长期适量饮用，可调节肠道。