红枣是很多女性都特别喜欢吃的一种食物，而胃不好是现在很多人的常病，那么胃不好可以吃红枣吗？来看看下面的介绍吧！
胃不好可以吃红枣吗
可以吃，但不要直接生吃哦！
红枣性温味甘，入脾、胃经，适当食用有一定的补脾养胃作用，但是红枣中的纤维含量丰富，对于胃不好的人群而言，食用红枣容易刺激肠胃，可能会出现滑肠伤胃的现象，尤其是胃黏膜刚好或者胃部炎症及溃疡患者，一般建议将红枣煮软后或碾成泥状后食用。
胃不好怎么吃红枣好
红枣糖水
原料：红枣6-8颗、四分之一银耳、适量白糖。
做法：
1、将银耳提前4小时泡发，去蒂去根，洗净。
2、红枣洗净，切开，去核。
3、然后将银耳放入锅中，加入适量清水。
4、待水煮开后，银耳变得比较粘稠时，放入切好的红枣。
5、继续熬煮20分钟左右，放入冰糖进行调味即可。
红枣汁
原料：红枣6颗左右、牛奶适量。
做法：
1、将红枣洗净，切成小块，去核。
2、然后放入榨汁机内，倒入牛奶，进行榨汁即可。
胃不好可以吃红枣吗相关的介绍就到这里了，希望可以帮助到大家。胃不好的人建议不要生吃红枣！