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胃不好可以吃红枣吗

发布时间:2022/9/8 浏览次数:463 信息分类:食品百科 编辑:小宁

红枣是很多女性都特别喜欢吃的一种食物,而胃不好是现在很多人的常病,那么胃不好可以吃红枣吗?来看看下面的介绍吧!

胃不好可以吃红枣吗

可以吃,但不要直接生吃哦!

红枣性温味甘,入脾、胃经,适当食用有一定的补脾养胃作用,但是红枣中的纤维含量丰富,对于胃不好的人群而言,食用红枣容易刺激肠胃,可能会出现滑肠伤胃的现象,尤其是胃黏膜刚好或者胃部炎症及溃疡患者,一般建议将红枣煮软后或碾成泥状后食用。

胃不好怎么吃红枣好

红枣糖水

原料:红枣6-8颗、四分之一银耳、适量白糖。

做法:

1、将银耳提前4小时泡发,去蒂去根,洗净。

2、红枣洗净,切开,去核。

3、然后将银耳放入锅中,加入适量清水。

4、待水煮开后,银耳变得比较粘稠时,放入切好的红枣。

5、继续熬煮20分钟左右,放入冰糖进行调味即可。

红枣汁

原料:红枣6颗左右、牛奶适量。

做法:

1、将红枣洗净,切成小块,去核。

2、然后放入榨汁机内,倒入牛奶,进行榨汁即可。

胃不好可以吃红枣吗相关的介绍就到这里了,希望可以帮助到大家。胃不好的人建议不要生吃红枣!

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