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鸭梨不能和什么一起吃

发布时间:2022/6/1 浏览次数:557 信息分类:饮食健康 编辑:小宁

夏天到了,很多水果都在这个时候成熟上市,鸭梨是夏天的常见水果之一,很多人都比较喜欢吃鸭梨,那么,鸭梨不能和什么一起吃?

寒性的食物

鸭梨性凉,还含有大量的水分,食用可以增加肠道的滑利性,有通便的效果,再食用一些寒性的食物,会加重肠道的寒凉气,对健康不利。

生活中常见的寒性食物有:螃蟹、水鸭、桑葚、秋葵、西瓜、荸荠、苦瓜、花甲、生蚝、海藻、昆布等。

富含油脂的食物

鸭梨性凉具有滑利性,又是高水分、高纤维素的水果,食用鸭梨后有促进肠道排便的作用,而富含油脂的食物也具有滋润肠道的作用,所以鸭梨不宜和富含油脂的食物一起食用。

生活中常见富含油脂的食物有:花生、核桃、牛油、猪油、肥肉、火锅辣锅、烤肉等食物。

富含蛋白质的食物

鸭梨,富含鞣酸,食用鸭梨后吃富含蛋白质的食物会和食物中的蛋白质发生络合反应,生成不好消化的鞣酸蛋白质络合物,增加肠胃消化负担,同时降低蛋白质和鞣酸的吸收量。

生活中常见富含蛋白质的食物有:虾、淡菜、鸡蛋、花生、鱼、牛肉、芝麻等。

鸭梨不能和什么一起吃相关的介绍就到这里了,希望可以帮助到大家。大家再吃鸭梨的时候多注意下!

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