西芹汁可以生喝吗

西芹，它营养丰富，富含碳水化合物、矿物质及多种维生素等营养物质， 西芹从国外引入，已广泛栽培并深受百姓喜爱的。西芹也可以榨汁喝，很多人有疑问，西芹汁可以生喝吗？

西芹汁可以生喝吗

可以。西芹汁具有平肝降压的作用，可以安定情绪，消除烦躁，还可以缓解等作用，因此喝西芹汁是非常有好处的，但是生的西芹汁可能味道会有一些人接受不了，喝起来会比较咸，可以加点蜂蜜，味道会好一点。

西芹和什么榨汁喝好

五青榨汁

取西芹、苦瓜、青瓜、青椒、青苹果五种青色的瓜果，一起榨汁，味道清新可口，更可清热毒，治暗疮过多，口苦、口臭、大便燥结、多眼屎等肝热现象。常饮此汁，据说还可以预防肠癌，想来也不无道。

黄瓜西芹汁

饮品原料中的西芹性凉、味甘，能促进食欲、清肠利便、促进血液循环的作用。黄瓜有生津止渴、清热利水，解毒消肿的功效—非常有利于美容，特别适合希望轻松健康生活的你和家人！

西芹汁什么时候喝

1、早上早上吃早餐时可以搭配西芹汁，因为在早上，人体的吸收能力会比较强，可以充分吸收西芹汁的营养，而且西芹汁有很好的润肠通便的效果，可以帮助排出身体毒素，可以使人早上更加具有活力，心情也变得舒畅。

2、晚上入睡前晚上入睡前喝一些西芹汁，可以促进身体内的油脂分解，同时西芹汁还有一定的定心作用，对人体也有一定的好处。

3、运动之后运动后通常会出大量的汗，而且还会蒸发掉体内的一些元素，此时可以喝西芹汁来补充能量，因为西芹汁不仅含有足够的水分，而且还含有钠、钾等离子，可以充分补回因运动丢失的元素，还有利于运动后状态的恢复。

西芹汁可以生喝吗，答案是可以的！喝西芹汁也是好处多多，喜欢喝西芹汁的可以自己榨汁来喝！