冬季天气寒冷，很多人会选择食用温热身体的食物来御寒，而羊肉性温，肉质鲜嫩可口，在冬季特别受欢迎，但是有人吃了羊肉脸上长了痘痘，为什么吃羊肉脸上长痘痘？吃羊肉长痘痘怎么办呢？
为什么吃羊肉脸上长痘痘
身体上火
羊肉性温，温热身体的作用较强，过多食用羊肉易引起身体上火，而吃完羊肉脸上长痘痘就是上火的一个表现。
油性肤质
一般来讲，脸上长痘是因为油脂分泌异常，油脂分泌旺盛引起的，如果皮肤属于油性，又吃多了羊肉，那么就有可能会长痘痘。
过敏反应
羊肉中的蛋白质含量丰富，对于人体来说属于异体蛋白，有部分人群对羊肉过敏，吃了羊肉后，脸上就易长红疙瘩，类似于痘痘，并且有发痒的情况时，这种就属于过敏反应了。
吃羊肉长痘痘怎么办
停止食用
吃羊肉长痘痘了，应该立即停止食用羊肉，杜绝来源，以免使脸上的痘痘增多。
饮食清淡
吃了羊肉后应该要忌口，不宜食用辛辣、油腻的食物，应该多吃绿豆、青菜、西红柿等清热去火的食物，平常多喝点水，消除体内的火热之气，减轻脸上的痘印。
就医检查
吃了羊肉后脸上长痘痘了，如果过了一周后，痘痘还没有好转的迹象时，建议去医院检查，在专业的下，调理脸上的痘痘。