骆驼奶粉可以长期喝吗

骆驼奶粉主要产自于我国新疆地区，产量比较少，所以价格相对于其他奶粉而言较为贵一些。但是骆驼奶粉具有很高的营养价值，这样的奶粉可以天天喝吗。

骆驼奶粉可以长期喝吗

可以。骆驼奶粉是可以长期适量饮用的，骆驼奶粉属于一种比较营养的奶制品，对于人体有益无害，骆驼奶粉中含有大量的维生素等营养成分，还含有牛奶中没有的乳铁传递蛋白和溶解酵素，长期适量的饮用不仅可以很好的补充人体的营养，还可以增强人的体质，提高人体免疫力和耐力，尤其是对于体弱的人来说长期饮用具有很好的好处。

能空腹喝骆驼奶粉吗

可以。骆驼奶粉是可以适当空腹喝的，但是建议在喝骆驼奶粉之前是能先喝一杯白开水，补充身体的水分，再来饮用骆驼奶粉，这样更加有利于身体对骆驼奶中营养物质的吸收。有人说空腹喝骆驼奶粉会先把蛋白质当做能量给消耗掉，其实不然，人体会先消耗驼奶中的乳糖，分解供能，再者就是驼奶中的脂肪，也能够起到供能的作用，然后才会开始慢慢消耗蛋白质，所以说空腹喝骆驼奶是不会造成营养的浪费的，虽然消化吸收率会有所降低，但是影响并不会很大。

骆驼奶的功效与作用

强身健体

骆驼奶在游牧民族中常被用于主食，含有大量的蛋白质、脂肪酸，能为机体提供充足的能量，确保机体正常运作，还能促进自身蛋白质合成，增强自身的免疫力。

补钙健骨

骆驼奶和牛奶一样，含有大量钙元素，并且处于结合钙，比较容易消化吸收，经常喝骆驼奶也能起到补钙健骨的作用，适合老年人和小孩食用，可预防骨质疏松和促进生长发育的作用。