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红豆薏米茶的功效和作用

发布时间:2021/9/2 浏览次数:717 信息分类:食品百科 编辑:小宁

红豆薏米茶是我们大家很多人都非常熟悉的一种茶,很多人也都服用过,都知道红豆薏米茶有着祛湿的作用,那么我们便要了解一下红豆薏米茶的功效和作用?红豆薏米茶不适合什么人群喝?

红豆薏米茶的功效和作用

红豆薏米茶具有健脾利湿、消肿清热以及痹的功效,同时有美白、的功效。对于湿气比较重的人,经常喝红豆薏米茶可以清热祛湿,健脾胃,改善因为脾虚导致的身体水肿,具有辅助宫颈癌以及胃癌的作用,也可以调节血糖以及预防,喝红豆薏米茶还可以起到美容养颜、清热利湿、解毒排脓、防止皮肤干燥、消肿等作用。红豆和薏米中含有丰富的纤维素成分,吸水膨胀,可以促进饱腹感的提升,减少热量的摄入,还能促进肠胃蠕动,帮助排除多余水分,塑造身体曲线。此外适当的吃红豆薏米茶还可以增强身体的免疫力。红豆薏米本身具有的作用,有很好的利水渗湿、健脾止泻的效果,对于水肿型肥胖快速效果极好。

红豆薏米茶不适合什么人群喝

红豆薏米茶也有不适宜的人群,其实红豆苦而性平,也微有小毒,主入肝经、脾经。薏米虽然没有毒,但是性是甘、凉的,而且有人说微有寒性,因此大结和很严重的病人是不适合用的。还有孕妇,也就是怀孕的病人是禁用薏米。出现下痢,也就是出现腹泻、大便溏稀的病人,也不宜用薏米,这些是其不宜之处。如果消化能力特别差,本身脾胃功能就特别不好的病人,很难以消化、吸收,薏米不太容易消化,因此会加重胃肠道的负担。如果病人寒性非常重,面色苍白、怕风、怕冷的病症时,不太适宜用寒性,也就不太适合用红豆薏米茶。

红豆薏米茶能天天喝吗

脾胃虚寒、湿热体质的人不适合天天使用,长期空腹食用会加重肠胃的损伤。红豆薏米茶是比较长常见的保健的食品,它的作用主要是清热利湿健脾,它可以排出体内的湿热,如果天天饮用的话需要注意点,因为薏米性味是微寒的,如果脾胃本身就是虚寒的体质,比如说经常的拉肚子,大便不成形,是以虚寒为主的,而不是以湿热为主的体质,虚寒的体质,就不太适合长期空腹吃红豆薏米茶,另外,薏米如果在长期空腹食用的时候,也有可能会加重胃肠的损伤,所以,不管是什么样的保健品,都要根据自己的症状,根据自己的体质来选择,在服用之前咨询一下专科的医生,看看是不是适合吃这样的保健食品。

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