人参果是生活中一种十分常见的水果，吃起来香甜味美，很多人都喜欢吃，但是有时候在吃人参果的时候会发现里面没有籽，那是正常的吗？
人参果没有籽正常吗
正常。 一般情况下，人参果里面都是有果籽的，但有时候在发育不良的情况下也有可能会出现无籽的现象，这是属于正常的情况。 对于无籽的人参果来说，其中并不含有毒性物质，而且也不会影响到人参果果肉的品质，所以对于这种人参果来说，是可以继续吃的，并不会对人体健康造成较大的危害，不需要太过于担心。
人参果皮和籽可以吃么
因人而异。 人参果的皮和籽都不具有毒性物质，食用后并不会对人体健康造成危害，所以对于一般人群来说是可以吃的，但是在吃之前，需要先将人参果清洗干净，以免果皮上残留的泥土、细菌以及寄生虫对人体健康造成不利的影响。 但是因为人参果皮和籽中都含有较多的纤维素，食用后会对肠胃造成一定的刺激，因此对于一些肠胃功能虚弱的人群来说，是不要吃皮和籽。
人参果一天多吃几个
1-2个即可。 人参果的营养价值很高，适量的吃一些人参果的话有助于维持人体的健康状态，但是人参果中同样也含有较多的碳水化合物，如果食用过多的话就会很容易对身体造成较大的负担，不利于身体的健康，所以对于一般人群来说建议每天吃1-2个左右就可以了。 而且人参果的性质还偏温性，食用后会增加体内的火气，因此对于一些本身体内火气较大、容易上火的人群来说则更要少吃或不吃。