桃子是不是上火的 ，桃子每次吃多少合适

桃子是常见的一种水果，对于桃子相信大家平时应该是很容易吃得到的，但是有些人会担心桃子吃多了会上火，那么桃子是不是上火的？

桃子是不是上火的

桃子适量吃不会上火，桃子吃多了会上火。 桃子属于温热的水果，如果你是热性体质的话无疑要少吃桃子，以免加重体内火气，引发上火的症状。鲜嫩多汁的桃子在夏天可不是解暑的水果，所以要注意食物的性质再来考虑食用情况。

吃桃子上火了要怎么办

如果吃桃子导致了上火，应立即停止食用，喝点下火的绿豆汤，另外建议吃桃子和搭配山竹一起食用，山竹有很好的下火效果。

桃子每次吃多少合适

桃子属于温性水果，同时其也是不易消化的水果，建议每天食用1~2个较佳，每个星期2~3次就行，另外桃子建议在两餐之间食用后餐后食用较好。

怎么吃桃子

1，吃桃子前搓桃子表皮，尽量去掉桃毛，如果是新鲜的桃子不妨放置半天再吃，祛其暑气。

2，如果桃子有一点烂了，不要怕浪费而吃剩下的部分，殊不知夏日里这样会给身体带来麻烦。