很多人在冬季的时候，对热气腾腾的火锅可以说是毫无抵抗力，而羊肉在冬季有很好的滋补效果，所以冬季的羊肉火锅是很受欢迎的，那么羊肉火锅吃了会不会上火你？下面一起来看一下吧！
羊肉火锅吃了会上火吗
羊肉火锅食用不当会上火。 羊肉是一种性温的食物，虽然不想热性食物一样燥热之气过重，但是一些体质燥热的人群食用之后会有上火的可能，而且羊肉火锅中含有太多有辣椒、花椒、胡椒之类的调味品，燥热之气比较重，食用过多或者食用不当都有可能出现上火的情况。
羊肉配什么吃不上火
凉茶 羊肉性温，食用的时候搭配一些凉茶，可以中和羊肉的性味，还有去除体内燥热之气的作用，因此吃羊肉的时候再喝一些凉茶，不会上火。
蔬菜 蔬菜中含有大量的水分，并且性都偏寒凉，和羊肉一起食用可以缓解羊肉中的燥热之气，并且蔬菜有饱腹感，和羊肉一起食用可以减少羊肉的食用量。
寒性食物 吃羊肉的时候和一些寒性的食物一起食用，可以中和性味，避免上火的情况出现，一般可以搭配酸奶、柚子、西瓜、荸荠、甘蔗等。
羊肉性温，一般不会导致上火，但是一些体质燥热的人群食用之后会有上火的可能，所以在吃羊肉火锅的时候可以吃一些寒性食物中和一下。