由于阿胶的功效主要是，适合血虚的人，因此很多女性朋友或选择食用阿胶或阿胶糕来调理月经，但对于月经期间阿胶、阿胶糕能吃吗？下面我们一起来看一下吧！
月经期间阿胶糕能吃吗
月经期间可以适量吃阿胶糕。 阿胶是止血的，对于月经期间月经量较多的女性可以适量服用，因为阿胶有止血的效果；但对于正常月经或月经量少的女性不要服用，这是因为阿胶的功效然非常好，但是正常的月经期间服用，会产生月经的波动如月经量减少、月经排不干净等情况。
什么是阿胶糕
阿胶出东阿而名阿胶，又有称驴皮阿胶，其它还有鹿皮阿胶，后来统称为阿胶。阿胶糕是山东地区汉族糕类药膳。是根据唐代宫廷秘方"贵妃美容膏"组方所得。形成现代固体形态、方便携带和食用的"阿胶糕"，也叫即食阿胶。
哪些人不适合吃阿胶、阿胶糕
虽然月经期间是可以吃阿胶或阿胶糕，但也会有一定的禁忌人群，例如对于那些虚寒病人、体内湿邪重的人、脾胃功能不好的人慎用。 注意：阿胶质地粘稠容易阻碍脾胃功能，尤其是脾虚气滞食少腹胀的患者不适合吃。如果一定要吃需要配伍消食药制约阿胶的滋腻之性方可。
阿胶、阿胶糕怎么吃
阿胶的气味比较浓烈，如果直接冲服，不仅腥腻，味道也不好。因此，块状阿胶，要将其砸成小块，越小越好，这样可以方便烊化。将阿胶块、冰糖、黄酒等一起放入一个金属容器内，上火蒸30～45分钟，大火烧开后，再改小火慢蒸。蒸化的阿胶晾凉后会变黏变稠，即可食用。而阿胶糕可以即刻食用。
阿胶糕每天吃多少好
一般来说，建议长期服用，每天两块是比较适合的量。可以早上起来吃早餐的时候吃一块，放一些在包里或者办公室里，下午茶的时间吃一块。
以上就是跟大家分享的关于月经期间阿胶糕能不能吃的相关知识，希望以上的分享能够帮助到大家！