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乌鸡汤放什么食材好

发布时间:2020/10/3 浏览次数:1183 信息分类:其他百科 编辑:洁洁

乌鸡汤是滋补品,它的营养成分多,营养价值高,深受大家的青睐。乌鸡汤放什么食材好?下面介绍给大家!

乌鸡汤放什么食材好

用乌鸡炖汤营养已经很丰富了哦,如果觉得单调的话可以加入红枣、海参、椰子、黄芪或者是人参哦,好吃不停嘴,喝汤吃肉就是人间一大乐事。汤料方面的话,加入枸杞、红枣、莲子、党参或者麦冬也是可以的哦。

乌鸡汤的做法

一、药膳乌鸡汤

主料:乌鸡1只、沙参20克、当归头20克、黄芪20克、党参20克、淮山20克、百合20克、红枣10克、枸杞10克、姜片2片、盐适量。

制作步骤:1、乌鸡去除内脏和头尾,洗净;

2、将所有药材洗净用少量清水浸泡片刻;

3、把乌鸡放入汤煲中,倒入一次性到够足量清水。大火加热后,撇去浮沫。

4、将药材和泡发的清水一起倒入煲中,待水开转小火煲2小时,食前加盐调味。

二、黄芪银杏乌鸡汤

功效:益气、润发养发

原料:黄芪2克,银杏5克,乌鸡180克。

调料:盐、葱、姜、料酒适量。

制作方法:

1.将乌鸡斩块后,在沸水中焯一下,将水倒掉。

2.将所有材料及葱、姜、料酒放入锅中,炖约1个小时,熟后加入盐稍煮即可。

备注:如果煲汤,可以将整只鸡放入,需煲3个小时左右。

乌鸡汤的做法很多,像枸杞红枣乌鸡汤、双菇乌鸡汤等,都是乌鸡的美味佳肴,而且都具有着丰富的营养,不同的汤的功效不同。

乌鸡汤放什么食材好?通过以上内容我们了解到乌鸡汤放的食材,大家在炖乌鸡汤的时候可以选择放一些!

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