咸鸭蛋是不是发物

咸鸭蛋咸香可口，富含蛋白质和矿物元素，生活中很多人爱吃，但它也不能多吃，那么，咸鸭蛋是不是发物？

咸鸭蛋是不是发物

咸鸭蛋是发物。 发物常指营养丰富或具有刺激性，并且能诱发或加重已发疾病的食物，咸鸭蛋也属于发物，因为鸭蛋中富含蛋白质，而异体蛋白可以构成过敏源，若易过敏人群过量食用，很可能会引起皮肤瘙痒、等症状，生活中常见的发物还有狗肉、牛肉、羊肉、公鸡、螃蟹、香菇、竹笋、韭菜等。

咸鸭蛋臭了还能吃吗

不能吃。 咸鸭蛋在腌制的时候或者腌制之前，若鸭蛋外壳已经破裂，就会使微生物、细菌等通过裂缝或鸭蛋的气室进入内部，大量繁殖，从而产生二氧化碳、氨等有害物质，生成了硫化氢，所以鸭蛋会发出臭味，这种咸鸭蛋已经变质发臭，所以不能再食用，以防出现恶心、腹泻等不适。

肠胃不好能吃咸鸭蛋吗

可以适量吃。 咸鸭蛋中含有大量的卵磷脂，还富含铁、钾、磷等多种矿物质，因此，肠胃不好者可以适量食用，一般来说，健康成人每次可以吃半个咸蛋，而肠胃不好的人群，一次食用三分之一的量就可以了，吃完咸鸭蛋后可以多喝水，并且减少其他盐分的摄入，若每次吃完咸鸭蛋，都会出现肠胃不适的情况，那就说明咸鸭蛋对肠胃有一定的刺激，不宜再食用。

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