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培根怎么做好吃,培根的做法大全

发布时间:2020/6/2 浏览次数:1872 信息分类:食谱菜谱 编辑:洁洁

在日常生活中,大家都非常的喜欢吃培根,培根的肉非常的香,培根不像其他的肉还有自己去调味。但培根怎么做好吃?下面分享给大家培根的做法大全。

培根怎么做好吃

香煎培根金针菇卷

材料:培根300g,色拉油,白芝麻,金针菇,黑胡椒。

做法

1、金针菇剪掉根部洗净。

2、培根中间一刀切2半,取适量金针菇用培根卷住,用牙签固定住。

3、锅中放少许油,烧5成热时,放入培根卷煎熟,撒黑胡椒碎和白芝麻装饰一下即可。

注意

1、由于培根已经是咸的,不用再放盐了。

2、培根在煎制的过程中会本身会出油,所以放少许油就可以了。

培根蔬菜卷

材料:培根,芦笋,胡萝卜,香菇,椒盐。

做法

1.将胡萝卜、胡萝卜洗净分别切粗条,芦笋洗净在沸水中焯一下取出,切小段。

2.接着取一片培根肉,铺平,放上胡萝卜条、香菇条、芦笋段,卷起,用牙签固定好。

3.把所有的步骤都准备好之后。依次做好所有的培根蔬菜卷,放入预热200度的烤箱,烤15分钟即可,勤观察,看肉的颜色差不多了就可以了。

蘑菇培根意粉

材料:意粉400g,培根100g,小半个洋葱,大蒜一到两颗,蘑菇,鲜奶油一杯。

做法

1、把培根切成片,洋葱切碎,蘑菇切片,大蒜切成末。平底锅放入一些油,然后把这些切好的食材倒进去炒一下。

2、水烧开后,煮意粉大约十分钟。

3、食材在平底锅里炒上几分钟,然后把火关小,倒入鲜奶油。

4、十分钟后意粉大概也已经煮软了,把它们捞起来,放入平底锅里。

5、洒上黑胡椒和盐调味,然后把它煮沸两分钟后起锅。

土豆培根焗饭

材料:土豆1个、培根2条、洋葱1小块(是白洋葱,紫色的炒出来颜色不好看)、米饭1大碗、马苏里拉芝士60克(擦成丝)、卡夫芝士粉1大匙。

调料:辣椒仔辣汁几滴(可省)、黑胡椒粉1/2小匙、鸡精、盐适、橄榄油25ml。

做法

1、土豆切小丁用凉水浸泡后沥干水分,洋葱、培根切小丁。

2、锅入油,烧热后放入培根煎出油,加入洋葱炒出香味,然后放入土豆炒软。

3、下入米饭翻炒(可淋入少许水),然后放入鸡精、盐和胡椒粉,滴入辣椒汁,撒上芝士粉拌匀出锅。

4、炒好的米饭表面均匀撒上马苏芝士条,放入预热180°的烤箱,中上层烤至马苏融化略呈金黄色即可(约10分钟)。

培根鱼卷

材料:培根6片,草鱼片100g,胡萝卜,干香菇,芦笋,盐,水淀粉。

做法

1、首先将香菇泡发,剪成长条,再剪成比培根宽带稍微长些的条。

2、胡萝卜切片然后也切成条,芦笋也分成和这2种材料一样的长度待用。

3、鱼肉切成细条,用盐、胡椒粉和料酒腌制15分钟。

4、培根一分为二,取一片在其一边码上香菇条、胡萝卜、鱼肉和芦笋,卷起(要尽量卷紧些)。

5、烧开水放入蒸5-7分钟左右。

6、将蒸盘上多余的汁重新倒入锅内,淋少许水淀粉勾兑薄芡,滴2滴香油浇在培根卷上即可。

吃培根的注意事项

如今,随着人们对培根的喜爱,越来越多新式的培根吃法都出来了,例如培根夹冰淇淋,卷热狗,卷大虾,甚至还出来了一些黑暗料理。让人大快朵颐。但是培根的热量很高,经过腌制和熏制的培根对健康并没有多大益处。

不适合吃培根的人群:

有心脏病或高血压的人群,不要吃培根,因为培根是一种高脂肪食物,一条培根的脂肪含量就高达3.5g,而且还高钠、高胆固醇。并且重要的一点是,经过熏制的培根中,有着大量的硝酸盐,经常食用会增加患癌风险。

但是,虽然培根对人体健康存在危害,但并不代表我们要彻底拒绝培根。例如,传统的猪肉培根有着一定的营养价值,如高蛋白质、维生素和矿物质,其中有维生素B6,B12,尼克酸,硫胺素,核黄素,铁,镁,钾,锌,以及胆碱,胆碱这种营养物质有助于提高人的认知能力,改善记忆力、情绪调节能力和头脑机敏度。

培根怎么做好吃?以上内容就是介绍给大家培根的做法大全,喜欢吃培根的朋友可以尝试自己做培根美食佳肴,让自己随时随地吃培根!

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