怀孕期可以吃山楂吗

山楂开胃消食,酸甜可口,很多人都爱吃,尤其是妇女,怀孕后妊娠反应,吃些山楂或山楂制品,调调胃口,增强食欲。有些人又说不可以吃，孕妈光听意见就已经凌乱了，那么，怀孕期可以吃山楂吗？

怀孕期可以吃山楂吗

山楂虽然可以开胃，要适量少吃，多吃则有不利。因为山楂对孕妇子宫有兴奋作用，可促进子宫收缩，若大量食用山楂及制品，就有可能刺激子宫收缩，导致流产。有自然流产史或有先兆流产症状的孕妇，更要忌食山楂。

孕妇吃山楂有什么影响

胃酸过多

山楂可以刺激胃酸分泌。在怀孕之后，孕妇体内孕和雌的水平都会升高，胎儿发育会压迫胃部，很多孕妇会有胃酸烧心的情况。若是这个时候吃山楂，会导致胃酸增加，导致反胃。

山楂含有大量果酸，有收敛和刺激胃粘膜的作用，怀孕后孕妇的脾胃功能较差，吃山楂多了容易降低消化能力，引起。鲜山楂里面含有大量的鞣酸，食用过多，鞣酸易与人体内的矿物质结合形成胃结石。

加重牙病

山楂含有易发酸的糖类，这类物质属于强腐蚀剂，对牙齿的珐琅质有腐蚀作用，大量摄取的话容易引起龋齿，加重牙病。

提高流产风险

中医认为山楂有通瘀的作用，孕妇吃的太多会促使子宫收缩，会提高流产风险。特别是有自然流产史的孕妇，不要食用山楂。