经常吃螺蛳粉好吗

螺蛳粉是广西柳州地区为有名的一种小吃米粉，它的风味独特，吃起来酸辣鲜烫等特点，适当的吃些螺蛳粉，对于身体的健康是不会有危害的。

经常吃螺蛳粉好吗

螺蛳粉的主要原料是螺蛳、米粉、腐竹。螺蛳只是用来熬汤的，熬出浓浓的汤，煮上圆圆的米粉，粉筋道，汤味美，工作之余吃上这碗螺蛳粉简直完美了。作为一道特色美食，经常吃螺蛳粉当然是没有什么事的，前提是你要能受得了那种味道！

吃螺蛳粉的好处

螺蛳粉中富含碳水化合物、胶质、脑磷脂、纤维素、卵磷脂、蛋白质、胡萝卜素、各种维生素、铁、钙、磷等多种营养成分，既可以一饱口福，又可以保健养生。

什么人要少吃螺蛳粉

螺蛳粉的主料是粉，可能南方人吃惯了不觉得有什么，但是北方人不常吃，可能吃多了对消化不太好。而且螺蛳是寒性的，而螺蛳粉粉汤又是螺蛳粉熬制的，吃多了易造成体寒，所以体寒之人建议不要长时间的吃。