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薄荷茶可以加蜂蜜吗

发布时间:2020/3/24 浏览次数:136 信息分类:饮料百科 编辑:小禹

薄荷泡水喝,具有健胃祛风以及清热解暑等效果,新鲜的薄荷叶可以用来泡茶喝,是一款极具保健功效的茶饮。那么,薄荷茶可以加蜂蜜吗?

薄荷茶可以加蜂蜜吗

薄荷茶可以加蜂蜜。

薄荷叶含薄荷油、薄荷霜、樟脑萜、柠檬萜、蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素等营养物质。蜂蜜营养丰富,含有葡萄糖和果糖70%左右,还含有蛋白质、无机盐、有机酸、多种维生素,以及钙、镁、钾、磷等物质。两者在营养成分上并不存在相克的成分,因此是可以一起泡水喝的,能改善口感。

蜂蜜薄荷茶怎么泡

材料:

绿茶、薄荷、蜂蜜、细砂糖少许。

做法:

1、将新鲜的薄荷洗净,沥干水分;

2、将薄荷叶和绿茶放入茶杯中;

3、注入沸水,盖上杯盖,至茶水冷却;

4、放入蜂蜜,搅拌均匀,即可饮用。

蜂蜜薄荷茶的功效

1、清热解表

薄荷入茶饮,可以健胃祛风、祛痰、利胆、抗痉挛,改善感冐发烧、咽喉、肿痛,并消除头痛、牙痛、恶心感,及皮肤搔痒、腹部胀气、腹泻、消化不良、便秘丢等症状。

2、缓解消化道不适

薄荷具有缓解消化道不适的作用,可以有效缓解恶心、消化不良、便秘以及腹胀等消化道不适的症状现象。蜂蜜具有润肠通便的功效,两者合用,能有效缓解便秘的症状。

3、消炎杀菌

薄荷所含的8种儿茶萘酚酸是有效的抗炎剂,能抑制3a一羟类固醇脱氢酶而有抗炎作用。蜂蜜还有杀菌的作用,经常食用蜜糖,不仅对牙齿无妨碍,还能在口腔内起到杀菌消毒的作用。

薄荷茶饮用禁忌

1、薄荷有抗早孕和抗受精卵着床的作用,因此,准备怀孕或已经怀孕的女性,最好和薄荷茶保持距离。

2、薄荷属于辛凉解表类药物,大病初愈、风寒感冒及寒凉体质者最好少用。

3、体虚多汗者也不宜过多饮用薄荷茶。

我们在泡薄荷茶的时候是可以适当的加入一些蜂蜜的,蜂蜜和薄荷茶的成分没有冲突,并且在薄荷茶中加入蜂蜜之后味道还会更好,所以喜欢蜂蜜的朋友可以加进去。以上就是为大家介绍的薄荷茶可以加蜂蜜吗。

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