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冬瓜榨汁能减肥吗

发布时间:2019/12/3 浏览次数:85 信息分类:食品百科 编辑:家豪

冬瓜汁含有丰富的维生素C,也含有高量的钾盐,对于高血压、肾脏病、浮肿病等病患有着帮助作用,可以消肿但不会伤正气。那么冬瓜榨汁能减肥吗?

冬瓜榨汁能减肥吗

冬瓜汁是可以减肥的。 因为冬瓜汁本身是不含脂肪的,而且热量也不是很高,而且冬瓜汁中含有丙醇二酸,它的最主要的作用就是降低糖类转化成脂肪的几率,因而对防止人体变胖有着重要的意义。

冬瓜和什么榨汁好喝

可以和梨,苹果,橙子榨汁,西瓜等,如果不嫌味道不好可以放白萝卜,加些蜂蜜,或糖调味, 还可以放些生芹菜,有种清香,你可以试一试,以前还放过去掉外皮的西瓜皮。

冬瓜汁的功效与作用

1、利尿消肿 冬瓜含维生素C较多,且钾盐含量高,钠盐含量较低,高血压、肾脏病、浮肿病等患者食之,可达到消肿而不伤正气的作用。

2、减肥 冬瓜中所含的丙醇二酸,能有效地抑制糖类转化为脂肪,加之冬瓜本身不含脂肪,热量不高,对于防止人体发胖具有重要意义,还可以有助于体形健美。

冬瓜性寒味甘,清热生津,僻暑除烦,在夏日服食尤为适宜。以上就是给大家介绍的冬瓜榨汁能减肥吗相关问题!

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