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西米露冰淇淋的做法

发布时间:2019/11/15 浏览次数:108 信息分类:食谱菜谱 编辑:小禹

浓浓的芒果味,配上椰汁的清香,牛奶的滑,西米的Q劲,西米露冰淇淋好吃极了。下面为大家介绍西米露冰淇淋的做法。

西米露冰淇淋的做法

1、首先将红豆放进电饭锅内煮烂。注意:红豆与水的比例是2:3。

2、将红豆盛出放凉,将西米放入电饭锅内,按到比煮饭稍微多一点点的地方。

3、将西米煮熟后倒入纱布中分离出西米后,用水冲凉。

4、将冰淇淋一支放入三勺白砂糖,在微波炉里加热40秒融化后拿出。

5、将熔化的冰淇淋糖液与西米混合。

6、放入纸杯内,搁到冰箱冷冻。

7、将纸杯拿出,倒扣在盘子上,倒出西米冻。

8、淋上准备好的红豆即可。

西米露冰淇淋的好处

1、冰激凌是一种含有优质蛋白质及高糖高脂的食品,适当的食用冰激凌有主人人体补充这些成分,对于人体有着一定的好处。

2、冰激凌中含有氨基酸、钙、磷、钾、钠、氯、硫、铁等,这些元素的摄人有助于帮助人体调节生理机能、保持渗透压和酸碱度。

3、对于一般奶油冰淇淋来说,其营养成分是牛奶的两三倍,同时这些成分在人体内的消化率可以达到95%以上,相对于肉类、脂肪类的消化率来说还要的高哦。

4、我们知道,在夏天的时候天气十分的炎热,这个时候吃饭时有时候会没有胃口,夏天没有胃口时,吃一些冰激凌,是一个迅速补充体力降低体温的好方法哦。

冰淇淋的副作用

1、冰激凌中所含有的糖分很高,热量和脂肪含量也很高,多吃的话对于人体会产生不适的,不利于健康。

2、对于患有糖尿病、患有龋具、喉痉挛、冠心病、贫血以及肝炎等病症的人来说,吃冰激凌对于其健康也是不利的。

3、我们知道,冰激凌是属于凉性的,对于肠胃不好的人来说更是不能吃的哦。如果吃多了就会拉肚子或者引发肠胃问题哦。

一说到西米露,相信许多人都非常爱喝,尤其是醇香的奶香碰到Q弹十足的西米,味蕾抵挡不住的诱惑!以上就是为大家介绍的西米露冰淇淋的做法。

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