枸杞作为人们所熟知的保健品，有着很好的的效果。除了作为保健品，枸杞在人们熬汤、煮粥的时候也会起到提味的作用。那么吃黑枸杞会上火吗？
吃黑枸杞会上火吗
吃黑枸杞有可能上火。
黑枸杞味甘性平，微温，适量食用对身体是有益的，不会出现上火情况，但是食用过多或是食用不当还是有上火的可能的
吃黑枸杞为什么会上火
黑枸杞有比较强
的温热身体的效果，滋补作用比较好，如果一次性食用过多，很容易就导致上火，特别是本身是热性体质的人群，就更是容易出现上火现象了。
黑枸杞吃多少不会上火
不管是什么滋补品，但是不宜过量食用的，黑枸杞也是一样，一般每天吃黑枸杞不宜超过8克，这样才能避免出现上火的情况。
黑枸杞怎么吃不会上火
黑枸杞的食用方法是比较多的，像直接吃、泡水吃等，但是是选择泡水喝，因为直接嚼来吃的话，上火的几率比泡水喝要高。
一般来说，正常的情况下，喝黑枸杞是不会上火的，以上就是为大家介绍的吃黑枸杞会上火吗？