生菜不能和什么一起吃

生菜的味道很好，吃起来比较爽口，一般人都不会拒绝它的诱惑，可在日常的饮食中，有些食物是会相克的，是不能够一起吃的，那生菜不能和什么一起吃呢？

生菜不能和什么一起吃

生菜不能和蜂蜜一起吃

蜂蜜可以滋润肠胃是因为它含有蜡质，但它是凉性食物，而生菜也是寒凉食物，二者同吃会使肠道受到刺激，进而会导致腹泻的症状出现，不利于人类的健康。

生菜不能和积雪草一起吃

积雪草是中药材，能够起到滋补、的功效，而生菜性质甘凉，如果生菜和积雪草一起吃会使药的功效减弱，使得人体不能更好地吸收，因此在服药期间不要吃生菜。

生菜可以和什么一起吃

生菜可以和蘑菇一起吃

蘑菇中的蛋白质含量比较高，而且还可以化痰、益脾补气，和生菜一起吃可以使热咳、胸闷、痰多的症状得到缓解。

生菜可以和海带一起吃

生菜和海带一起吃可以使人体更好地吸收铁，因为海带中含有很多的铁元素，生菜中的维生素C可以促进人体吸收铁，对于贫血的人来说这道菜尤为适合。

吃生菜的注意事项

1.尿频的人要慎吃生菜。生菜是寒凉食物，而且它还含有甘露醇的成分，具有的功效，尿频的人吃了以后会加重他们的病情。

2.胃寒的人也要慎吃生菜。生菜性质甘凉，胃寒的人吃了以后体内会堆积寒气，从而加重了胃部的不适，所以要慎吃。

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