桃花茶多久喝一次

桃花性味甘，平，可消食顺气，痰饮，积滞，小便不利，经闭。此外，桃花茶还是极好的美容佳品。那么，桃花茶多久喝一次呢？下面一起来了解看看。

桃花茶多久喝一次

桃花茶不宜经常饮用，否则会损伤肠胃，引起腹泻的情况。建议个星期喝两次即可，一次放6-7朵桃花。注意，不要大量饮用，否则也会影响到身体健康。

桃花茶饮用注意事项

（1）首先孕妇绝不能喝桃花茶，因为桃花茶属于的食物，孕妇吃的东西有可能导致流产。

（2）肠胃不好的人也不要喝桃花茶。桃花茶具有泻药的作用，肠胃功能较弱的人喝了之后会加重身体的不适。因此在喝桃花茶之前一定要考虑好自己的体质是否适合。

（3）经期内也不要喝桃花茶，桃花茶有可能会延长经期。

其它饮用注意事项：

1、桃花泡水喝显着的功效就是通便，如果存在或排便困难的话，可以适当饮用桃花茶，但是切记不要过量，否则会腹泻，导致一天中不断上厕所。每天多只能喝一小杯桃花茶，还能起到清肠道的作用。

2、而且体质比较寒的人，尽量不要饮用桃花茶，不然对身体不好，身体偏热性的，可以每天一小杯，品味一下桃花茶的馨香滋味。

3、另外，注意桃花茶只可适量喝，千万不能多喝，多喝会导致严重的腹泻，甚至脱水，喝桃花茶的女性要注意，每天多喝一小杯。

桃花茶泡法

1、茶具选择

可选择陶瓷类或玻璃类的茶具进行冲泡。如果是玻璃茶具，因其透明性的特点，还可以看到冲泡桃花茶时，桃花在茶杯中慢慢绽放的过程，并且也可以看到茶水从原来的物色变成紫红色，这是一种美的享受。

2、水的选择

冲泡桃花茶的水也很重要，不要直接选用自来水，建议选择水质较好的水，例如山泉水，矿泉水以及纯水等。

3、洗茶

在进行正式冲泡前，不要忽略洗茶的步骤。洗茶的水温不能太高，而洗茶速度要快。

4、冲泡

取适量桃花置于杯子，将冲泡的水温控制在80度左右，倒入水随后盖上茶盖，以免香气散出，闷泡三分钟就可以打开盖子饮用了。

桃花茶多久喝一次就介绍到这里。桃花茶要适量的饮用才能利于身体健康，不可长期或者大量饮用。另外，喝桃花茶也有诸多注意事项，要正确合理的品饮。