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薰衣草花茶冲泡方法

发布时间:2018/12/10 浏览次数:910 信息分类:饮料百科 编辑:小禹

薰衣草花茶药理功效不错,有健胃止痛、清热、等方面的功效,是健康的花茶饮品,泡饮的益处比较多。不过,泡薰衣草花茶时要注意用量,不可冲泡太多,过量饮用不利于身体健康。下面,就给大家介绍下薰衣草花茶冲泡方法。

薰衣草花茶冲泡方法

泡法一:

原料:薰衣草;薄荷叶;蜂蜜;热水。

(1)用煮滚开的热水取500毫升;

(2)加入薰衣草、薄荷叶、蜂蜜,焖5分钟即可完成薄荷薰衣草茶。

薰衣草茶适合搭配玫瑰花茶、金盏花茶、鼠尾草茶、洋甘菊茶、菩提子茶、紫罗兰茶、薄荷茶、茉莉茶等。

泡花茶时如果您喜欢淡雅清香一小杯约220cc只需8粒熏衣草,如果您喜欢花香浓郁,一小杯约220cc使用份量约大拇指与食指抓一小撮。

泡法二:

(1)将热开水300毫升置入锅内。

(2)加入葡萄乾及紫苏。

(3)再加入薰衣草,於锅内煮约3分钟。

(4)加入冰糖,搅动至冰糖融化。

(5)将煮好的茶倒入壶内,并加入适量切丝橘皮。

泡法三:

(1)将薰衣草、甘草、枸杞置入冲茶壶内。

(2)冲入热开水300毫升。

(3)在茶壶内闷约4分钟。

(4)加入龙眼蜜、百香果汁。

(5)用调匙搅拌均匀。

(6)加入适量切丝柠檬皮即可。

薰衣草花茶搭配方法

1、薰衣草+法兰西玫瑰+蜂蜜柠檬

功效:除皱祛斑。

2、薰衣草+玫瑰花+洛神花

功效:美容。

3、薰衣草+玫瑰花+金盏菊+茉莉花

功效:疲劳。

4、薰衣草+蜂蜜柠檬+茉莉花

功效:凝神。

5、薰衣草、紫苏、葡萄干各一匙,橘皮、冰糖各适量

功效:暖身,放松神经和身心。

6、柳橙花一匙、薰衣草一匙、菩提3枝、薄荷一匙、肉桂4片

功效:松弛紧绷的身心,神经,缓解神经紧张与焦虑。

7、菩提2-3枝、薰衣草一匙、小甘菊一匙

功效:放松神经,缓解压力,情绪,帮助睡眠。

8、薄荷叶4片、薰衣草3克,热开水300克

功效:轻松甩掉脂肪,忧郁。

9、甜菊,柠檬香茅(或柠檬,或百里香,或香蜂草替代)、薰衣草、玫瑰各适量

功效:自然芳香回味,改善肠胃胀气,。

10、薰衣草1大匙、洋甘菊2大匙、蜂蜜或冰糖各适量

功效:排除体内毒素,美白润肤,释放压力,帮助睡眠。

11、薰衣草、干罗勒、欧薄荷、马郁兰、柠檬马鞭草共三大匙

功效:能缓解压力,彻底放松不安的心情,缓解紧张性。

饮用注意事项:薰衣草花茶适用于头昏、目赤肿痛、嗓子疼、肝火旺以及高血压患者;体虚,脾虚,胃寒病,阳虚体质,过敏体质者慎用。

薰衣草花茶冲泡方法就介绍到这里。薰衣草花茶可以单独泡饮,也可以按照上述中的方法搭配饮用。只要注意适量的饮用,那么是没有什么副作用的。另外,有些体质的人群不适宜喝薰衣草花茶,所以要多注意。

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