柚子可以泡水喝吗，柚子肉泡水喝的作用

柚子可以食用，还可以药用，那么柚子可以泡水喝吗？柚子肉泡水喝的作用？下面火爆食品饮料招商网来详细介绍给大家，仅供大家参考。

柚子可以泡水喝吗

柚子是可以泡水喝的，柚子泡水可以为人体带来不少的好处，具有生津止渴、清热的作用，可以有效咽喉肿痛、口干舌燥、暑热等不适病症。饮用柚子茶可以有效提高人体血脂的代谢能力，从而可以预防高血脂的病症发生。柚子皮中含有黄酮类化合物，具有非常不错的抗氧化作用，可以起到抗衰老、护肤养颜的作用。柚子茶饮用还可以降低血液粘稠度，从而达到预防心血管疾病的作用。

柚子肉泡水喝的作用

柚子肉是可以泡茶喝的，起作用和吃生柚子效果是一样的。不影响吸收和代谢。柚子肉含有丰富的天然枸橼酸和各种无机盐类，有清热去火，止咳化痰以及美白皮肤的功效，所以柚子肉是可以直接泡茶喝的。需要注意柚子性味酸、寒，脾胃虚寒的人不要经常使用柚子泡茶，也要注意避免经常食用柚子。

柚子皮泡水喝的作用

柚皮又名橘红，味苦、辛，泡水喝有化痰、健脾消食、散寒燥湿的作用。现代药理学分析，柚子之肉与皮，均富含胡萝卜素、B族维生素、维生素C、矿物质、糖类及挥发油等。柚皮与其他黄酮类相似，有作用，柚皮复合物较纯品作用更强技术。

柚子皮性味辛、甘、苦、温，含有柚皮苷和芦丁等生物活性物质，这些物质是黄酮类化合物，具有抗氧化活性。这种抗氧化作用不仅可以直接自由基，避免不饱和脂肪酸、花生四烯酸等有益的脂肪过氧化，减少自由基对血管壁的破坏，比如活性成分柚皮苷。

此外还可与一些诱导机体氧化作用的金属离子络合，亦能间接地减少有益的脂肪酸被破坏，可改善血脂代谢，降低血胆固醇含量，比如活性成分芦丁。在体内它们可降低脆性，改善微循环，调节血脂，血液黏稠度下降了，血栓不易形成，可预防中风等急性发作

柚子的白瓤泡水喝的作用

柚子皮和里面的白瓤用开水冲泡或煮水喝，是可以去火的，适合夏天饮用，是用水煮，这样效果会更好。如果觉得味道怪，可以加一些冰糖。如果你喜欢还可以加一些红枣一起煮，红枣有补气血作用和通肠道通便作用，（柚子皮+红枣+冰糖）有去火通便的作用。

柚子皮泡水的方法

柚子皮外面的青色部分很苦，可以在泡水前削皮，只留下中间白色海绵状果皮。将处理好的果皮切成片状，用温开水进行冲泡，其中可以加入适量白砂糖，有条件的可以在其中加入丰富，营养价值会更好。切记不可用开水冲泡，这样会破坏柚子中含有的营养物质，进而导致营养价值降低。

柚子是可以泡水喝的，柚子泡水可以为人体带来不少的好处，具有生津止渴、清热的作用，以上就是柚子可以泡水喝吗，柚子肉泡水喝的作用的全部内容啦！