燕麦巧克力哪个牌子好

燕麦只一种营养价值非常高的杂粮。随着食品技术加工越来越精细，做法也越来越多，燕麦被做成饼干、糕点、谷类酸奶、麦片等等，其中由燕麦和巧克力做成的燕麦巧克力是老人小孩们都非常喜欢的一款零食。那么燕麦巧克力哪个牌子好？

燕麦巧克力哪个牌子好

燕麦巧克力口感独特，深受妈妈和宝宝们的喜爱，然而市场上品牌众多，让人眼花缭乱，无从选择。下面我们就给大家分享一下哪些品牌的燕麦巧克力口味。

综合口感、气味、形状等多种因素，经过比较，以下这十个品牌的燕麦巧克力都很不错：好亲家燕麦巧克力、阿尔卑斯燕麦巧克力、麦德好燕麦巧克力、芭比燕麦巧克力、采芝斋燕麦巧克力、乐天燕麦巧克力、金冠燕麦巧克力、金帝燕麦巧克力、雀巢燕麦巧克力、家乐氏燕麦巧克力。

燕麦巧克力的危害

我们都知道不管什么时候，零食多了总是不好的，对于燕麦巧克力也是如此。根据燕麦巧克力的配料表显示，成分中含有代可可脂，也就是你们常说的人造巧克力。它是属于一种反式脂肪酸，少吃偶尔吃的问题都不大，但是吃得过量就不好了。

代可可脂中含有人体消化不了的蛋白质和人工合成脂肪，这两种成分都会引起人体的，食用过量不仅会阻碍人体对铁的吸收，而且容易引起因蛋白质的中毒现象，腹胀、腹泻、等不适的症状也是有发生的可能的。

燕麦巧克力的做法

在超市里我们可以很容易买到燕麦巧克力，在家里我们也可以自己动手制作燕麦巧克力，享受烹饪的乐趣。

主料：原味速食燕麦、巧克力（可可含量≥70%）、脱脂牛奶。

辅料：奶粉、蜂蜜。

步骤：1、把牛奶和水按1:3的比例倒入锅中，加入巧克力块，加入适量奶粉，用小火慢煮，边煮边搅拌。2、等到巧克力和牛奶、水混合后，就可以熄火。3、把速食燕麦倒入牛奶巧克力中，搅拌均匀。4、把搅拌好的燕麦巧克力倒入模具中，在阴凉处放凉。5、放入冰箱中冷冻定型，想吃的时候就可以拿出来吃，想吃就吃。

不同牌子的燕麦巧克力各有特点，有些偏酥脆，有些偏香浓，“萝卜青菜，各有所爱”，因各人的喜好而异。以上就是为大家介绍的燕麦巧克力哪个牌子好。