维维豆奶粉会发胖吗，维维豆奶粉上火吗

维维豆奶粉超市里面都有卖的，需要自己冲泡着喝，那么维维豆奶粉会发胖吗？维维豆奶粉上火吗？

维维豆奶粉会发胖吗

喝维维豆奶不会长胖

豆奶中含有大量丰富的植物蛋白，豆奶中的大豆蛋白是优质的植物蛋白，能提供人体无法自己合成、必须从饮食中吸收的9种氨基酸。大豆蛋白还能提高脂肪的燃烧率，促使过剩的胆固醇排泄出去，使血液中胆固醇含量保持在低水平，从而柔软血管，稳定血压，防止肥胖。

豆奶中含有的皂角苷有强大的抗氧化作用，能抑制色斑的生成，还能促进脂肪代谢，防止脂肪聚集，减少肥胖。

豆奶中含有的亚油酸能降低血液中的胆固醇和中性脂肪的含量。

低聚糖能直接到达肠内，促进肠内乳酸菌等的繁殖，提高肠的代谢，防止，还能帮助预防食物中毒和大肠癌。

维维豆奶粉上火吗

豆奶粉它由食用大豆粉、鲜奶、食用油和混合、喷雾干燥而成。豆奶粉含有大豆、鲜奶的各种营养成份，同时具有调节肠胃成份，且不上火，为集食疗保健于一体的豆奶制品

豆奶粉中含有一定量的蛋白的，喝了不会上火。可以适当喝豆奶粉的，但是也要每日三餐为主要，豆奶粉应该是加餐，不要用作主食，注意饮食营养，饮食均衡，这很重要。

喝维维豆奶的好处

补充营养

补充营养，能有效阻止人体钙质的流失，经常食用有助于健康还可平衡体内营养结构。同时减少或避免肥胖病、营养不良等现象。豆奶还可调节血脂、保护肝脏、防止血管硬化和促进思维能力，、防止骨质疏松等保健作用。

豆奶中还含有丰富的植物维生素B1、B2，烟酸和铁、钙等矿物质，豆奶营养吸收率高，可以吸收豆类98%的营养物质。

预防心血管疾病

大豆蛋白质含量高达40%，牛奶蛋氨酸含量较高，动、植物蛋白的互补，使氨基酸的配比更合理，更利干人体的消化吸收。近年来，英美国先后发布健康声明，每天食用6.25克大豆蛋白，可以有效的预防心血管疾病，使人们更加重视大豆蛋白的保健作用。

保护大脑、增强体质

人在服用大豆磷脂后，经过体内水解而生成胆碱、甘油磷酸及脂肪酸，具有较强的生理活性和营养价值，因此，老年人经常服用大豆磷脂对改善神经化学功能和大脑机能，起到了促进作用。适当补充磷脂可缓解脑细胞的退化与死亡，增强体质。

细胞膜是由磷脂、蛋白质、胆固醇所组成的，它们承担着人体代谢过程中供应细胞维持生命所必需的物质和排泄废物的功能。

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