据的调查发现:关于牛奶在白领生活中的地位,更有人称其是不可多得的美容佳品。有位“博士”在推销餐的同时,不忘宣扬牛奶美容论,声称牛奶所含的丰富营养物质更适合外用,可以用来防止皮肤干燥,修补皱纹,创造美白肌肤,眼部浮肿等。这一论调无疑是为了抓住爱美、时尚人士的眼球,混淆视听。但是在工作压力日益增加的,健康问题才是白领关心的,把营养丰富的牛奶当作的美容品,可能是这位“博士”的一厢情愿吧。他片面鼓吹牛奶的美容作用,而否定牛奶的营养功能,无疑会误导人们轻视身体内在的慢性病,这也是不可取的。
合理的膳食,科学的营养搭配是健康的,也是提高工作效率,提升竞争力的前提。我国营养专家认为,任何食物都不能过量食用,应当遵照居民膳食指南,营造一个食物多样、合理搭配的饮食环境。尤其是对于白领们,常喝奶类及其制品,是增强体质、补充钙质和维生素的有效方式。我国奶类食物摄入水平非常低,在这种情况下,不考虑我国的营养缺乏问题如何解决,反而担心牛奶“过量”引起的癌症甚至几乎身体所有的疾病,似乎牛奶成了世间毒药,岂不怪哉!因此,我们建议白领们多学习一点营养知识,以便树立一种正确的营养观念,对待眼花缭乱的不实报道,才能增强自身识别和判断的能力。