芒果大家都知道,芒果是我们生活中经常吃到的水果,芒果的营养价值丰富,那么,芒果和什么水果一起榨汁好喝?下面小编来详细介绍给大家,仅供大家参考。
芒果和什么水果一起榨汁好喝
苹果,香蕉,柠檬,菠萝。
芒果香蕉苹果汁
做法如下:
材料:芒果1个;香蕉1条;苹果1个
做法:
1)、苹果洗净去皮,切成可放入榨汁机内的大小。
2)、香蕉去皮切成数段。
3)、芒果洗净,切成粒状。
4)、将所有材料顺序放入榨汁机内压榨成汁。
芒果榨汁要去皮去核吗
需要去皮去核。
芒果榨汁
材料
芒果1/2个,椰浆100cc,果糖少许,冰块适量。
做法
1.芒果去皮去籽后,洗净切小块备用。
2.将作法1的芒果及椰浆、果糖一起放入果汁机中搅打均匀,食用时加入适量冰块即可。
吃芒果有什么好处
芒果有益胃、止呕、止晕的功效,对于眩晕症、美尼尔综合征、高血压眩晕、恶心呕吐等均有疗效。在古代,凡漂洋过海者,无不随身携带一些芒果,以解晕船之症。果肉或以芒果煎水进食,对抑制孕妇作呕也有很好的效果。
芒果能降低胆固醇、甘油三酯,常食有利于防治心血管疾病。
芒果有祛疾止咳的功效,对咳嗽、痰多、气喘等症有辅助食疗作用。芒果含芒果酮酸等化合物,具有的药理作用。芒果的果汁能增加胃肠蠕动,使粪便在结肠内停留时间变短,因此对防治结肠癌很有裨益。
芒果的胡萝卜素含量特别高,有益于视力,能润泽皮肤,是女士们的美容佳果。芒果中含有芒果苷,有明显的抗脂质过氧化和保护脑神经元的作用,能延缓细胞衰老、提高脑功能。它可以明显提高红细胞过氧化氢酶活力和降低红细胞血红蛋白。它还有祛疾止咳的功效,对咳嗽、痰多、气喘等症有辅助作用。
芒果和什么水果一起榨汁好喝?通过以上内容我们了解到芒果可以和苹果,香蕉,柠檬,菠萝一起榨汁来喝,大家在日常生活中可以尝试一下。