喝柠檬醋有什么好处

喝柠檬醋有什么好处？在日常生活中，很多人都喜欢喝柠檬醋，都说柠檬醋营养丰富，口感不错，下面火爆食品饮料招商网小编来详细介绍给大家喝柠檬醋的好处。

喝柠檬醋有什么好处

喝柠檬醋的现在也越来越多，推荐时间为每天午餐和晚餐后喝。

柠檬醋这是一种可食用的醋，具有的功效。柠檬耐久易保存，含丰富的维生素C，能防止牙龈出血，还可减少黑斑、雀斑发生的几率，并有部分美白的效果。

醋是碱性食品，喝醋可以整肠、帮助消化，平衡人体酸碱值，促进新陈代谢，具有消脂的作用。柠檬与醋同样具有效果，这样看来，柠檬醋的确是能养颜美容，也可以说是一种健康食品。饭后喝一小杯，就能让自己元气大增，精神焕发，也更美丽窈窕，还是那句话，坚持就是胜利，看你的决心有多大而已！

柠檬醋的做法

做法一

柠檬3个，冰糖100g，高梁醋600㏄

做法

1.柠檬用清水彻底洗净晾干。

2.将晾干的柠檬去蒂切薄片放入容器中，加入冰糖。

3.再倒入醋，加盖储存2～3个月。

做法二

材料：

柠檬500克、冰糖500克、酿造的陈年红醋或陈年高梁白醋1瓶、陶瓷缸或广口玻璃罐1只。

做法：

1、将柠檬洗净后放置阴凉处，让水份晾干；

2、依水果形态大小，切片或切块泡制使用；

3、将果片及陈醋放入瓶内，再把冰糖放入瓶内，浸泡过程中稍微搅拌一下，促使冰糖溶化；

4、材料全部加入瓶内后，密封放置阴凉处。

食用：浸泡约30天后，将柠檬全部捞起，以免时间久了有苦味。然后再等15-30天，至冰糖完全溶解后，即可取出饮用。取出浸泡汁液，加水调至适合口味或调入适量蜂蜜饮用口味更佳。

喝柠檬醋有什么好处？通过以上内容我们了解到喝柠檬醋的好处，喝柠檬醋好多多，大家也要注意喝柠檬醋的时间，小编还介绍柠檬醋的做法，大家可以参考一下。