相信不少人都喝过柠檬红茶，酸甜清爽的柠檬搭配醇香的红茶。实为一款不可多得的佳饮，那么，喝柠檬红茶有什么好处？有哪些坏处？下面火爆食品饮料招商网来详细介绍给大家柠檬红茶的好处和坏处。
柠檬红茶的好处
柠檬具有性质温和、生津止渴、化痰止咳、安胎等功效，而红茶含有丰富的营养物质，可以养生保健、降低心肌梗塞等疾病的出现，因此可见每天饭后坚持喝一杯柠檬红茶的好处还是很多的，不仅可以美容养颜，还可以强身健体，减少患病的机会。
柠檬红茶的坏处
对的事情在错误的时间里去做，往往会造成错误的结局，同样饮茶的时间也是有讲究的，否则会伤害身体健康。柠檬红茶不适合空腹饮用，对胃液的分泌有着很强的抑制作用、不利于食物的消化和吸收；另外睡前不建议喝柠檬红茶，在于红茶具有比较强的兴奋作用，很容易形成的现象。
如何泡柠檬红茶
泡柠檬红茶的材料准备
泡柠檬红茶需要准备半个柠檬、适量的蜂蜜，而这两者之间的比例需要根据每个人的口味来进行协调，喜欢酸一点的味道就少放点蜂蜜、喜欢甜一点的味道就多放一些蜂蜜。一般需要准备红茶叶包三个左右或者适量的散装红茶。在这里建议人们使用好一点的红茶，比如滇红茶、云南红茶等等。
泡柠檬红茶的步骤介绍：
、把红茶放入烫过的茶壶里，用开水稍微浸一下然后快速倒掉，称之为洗茶；第二再注入开水至茶壶的七分出，放入3-4毫米厚度的柠檬片，一般五分钟左右就可以倒出来饮用了，喜欢甜甜味道的你，可以适当的在茶杯里面加入一些蜂蜜。
现代人都处于一个高节奏的生活里面，泡茶、品茶渐渐成为了愿意去做的一件事情。在你经历泡茶的过程当中，可以让自己拥有一个不错的心境，也可以放空自己的思想，仿佛你的世界里面只有眼前不断翻滚的茶叶，记忆里面只有回味无穷的茶香。
通过以上内容我们了解到柠檬红茶的好处和坏处之后，就需要根据自己的情况来决定要不要饮用。另外使用的饮用柠檬红茶，可以给自己的身体带来好处，过量的饮用就会成为身体的负担，反而会伤害你的身体健康，让你的生活变得更加糟糕起来。