说到黄桃罐头相信大家都知道，黄桃罐头不仅肉质好吃，同时黄桃汁也很甜美，所以黄桃罐头一直非常受欢迎。那么，黄桃罐头的热量高吗？一瓶黄桃罐头的热量是多少？下面火爆食品饮料招商网来详细介绍给大家，仅供大家参考。
黄桃罐头的热量高吗
黄桃罐头的热量有点高，差不多57大卡每100克。
因为黄桃罐头的热量高糖分高，所以吃黄桃罐头会长胖的。罐头类食品不仅糖分重热量高，而且已经被营养学家列为垃圾食品的范畴了，为了健康还是少吃甚至不吃。
水果罐头的热量超高，而且水果也不会很新鲜，里面的颜色都是添加可防腐剂什么的，而且有的黄桃罐头颜色越是黄越不能吃，对身体有害。罐头里的水果都没有新鲜的水果好，都是经过加工的，原本的营养都没了，就剩下高热量了。
一瓶黄桃罐头的热量
1罐新鲜果海黄桃罐头（425.0克），热量230大卡。
1、一般来说，每100克的黄桃肉含热量为57克，碳水化合物为14克，脂肪是0克，蛋白质为1克，纤维素为1.2克；还包含了有多种维生素。
2、黄桃甜度较高，热量在生果中属中等；它富含少数的膳食纤维及果胶，适宜时期食用。
3、黄桃的热量（以100克可食有些计）是54大卡（225千焦）。每100克黄桃的热量约占我国营养学会推荐的一般成年人坚持健康天天所需摄入总热量的2%。
黄桃罐头的做法
食材：1000g黄桃，200g冰糖
做法：
1、黄桃清洗干净，削去桃皮，切成大块。
2、切好的黄桃放入陶瓷锅中，放入凉水。
3、水量刚刚没过黄桃即可。
4、放入冰糖。
5、大火煮开。
6、煮开后，用勺子撇去上面的浮沫……煮至黄桃变软，到处飘着黄桃的香味即可关火。
7、玻璃瓶子放锅中3分钟左右。
8、玻璃瓶中的水分擦干净后，倒入煮好的黄桃，瓶子放入凉水中煮开，趁热盖上盖子，放凉后放入冰箱冷藏即可。
黄桃罐头的热量高吗？通过以上内容我们了解到黄桃罐头的热量高，而且了解到一瓶黄桃罐头的热量，大家在吃黄桃罐头的时候注意不要食用过多，适量食用。