纯牛奶热着喝好还是常温喝着好

纯牛奶在日常生活中是一种常见的奶制品，纯牛奶营养价值丰富，含有多种维生素和蛋白质，但是纯牛奶热着喝好还是常温喝着好？下面火爆食品饮料招商网来详细介绍给大家，仅供大家参考。

纯牛奶热着喝好还是常温喝着好

纯牛奶是热着喝。

纯牛奶没有经过处理，因此，含有很多对人体不利的成分，需要经过加热处理，将鲜牛奶用水浴锅加热到60~70℃，保持15分钟，能有效杀灭鲜奶中的生长型致病菌，消率在97%以上，确保饮用时卫生。

不同季节适宜不同喝法

夏天喝纯牛奶喝常温好

夏天天气比较炎热，纯牛奶在常温下的温度就比较适合人食用了，这种温度的纯牛奶很适合人体吸收。

注意：夏天喝纯牛奶选购盒装的，这种纯牛奶经过了处理，常温下饮用不会出现腹泻现象。

冬天喝纯牛奶喝热的好

冬天天气比较寒冷，牛奶的温度也很低，这种温度的牛奶在人体中很难被消化吸收，牛奶很快的通过胃进入了肠道，对胃肠功能损伤很大，因此，冬季喝纯牛奶是喝温热的，不过温度不宜过高，一般在60度左右即可。

纯牛奶加热的注意事项

1.牛奶中含有很多的蛋白质，属于易变性物质，在高温的环境下很容易发生变性，因此，纯牛奶加热温度不能太高，也不能长时间加热，更不能煮沸，以免降低营养价值。

2.酸牛奶中含有大量的益生菌，这号菌类对人体有益，不适合加热食用。

纯牛奶热着喝好还是常温喝着好？通过以上内容我们了解到纯牛奶热着喝好，所以，大家在喝纯牛奶的时候要喝热的，喝纯牛奶的好处多，大家可以在日常生活中，经常喝纯牛奶。