火爆食品饮料招商网
当前位置:食品百科 >> 其他百科 >> 立秋喝什么茶好

立秋喝什么茶好

发布时间:2017/8/7 浏览次数:1033 信息分类:其他百科 编辑:洁洁

立秋到了,立秋代表夏季就要结束了,但是我们还是需要多喝茶来防暑解暑。那么,立秋喝什么茶好?下面火爆食品饮料招商网来详细介绍给大家,仅供大家参考。

立秋喝什么茶好

1、普洱茶

科学证实普洱茶具有溶油祛脂、调节代谢、防辐射等多重效果,长期饮用普洱茶能使胆固醇及甘油酯减少,有肥胖症的功用;同时饮用普洱茶能引起人的血管舒张、血压下降、心率减慢和脑部血流量减少等生理效应,所以对高血压和脑动脉硬化患者有良好作用。

2、竹叶茶

竹叶茶其实就是一个以竹叶为主要材料制作成为的一种茶水,将新鲜的竹叶洗干净,然后放入锅中用清水煎煮,然后代替茶水饮用。具有非常不错的清热以及解暑等效果,更好的促进身体健康。

3、金银花茶

金银花也是民间常用的药材,其味甘,性寒,具有清热、疏散风热的作用。可在炎热的天气饮用,以清热,预防中暑。取金银花茶5到10克,放入杯中用开水冲泡,盖上杯盖焖上几分钟,茶汤的色泽和味道会更佳。由于金银花偏寒,并不适合长期饮用,特别是虚寒体质或者女性月经期间禁止饮用,否则可能出现不良反应。

4、三鲜茶

虽然立秋已到,但三伏天并没有结束,推荐一款适合这个天气的饮品:鲜藿香、鲜佩兰、鲜薄荷各30克。将原料切碎,稍煎煮,取汁代茶饮。消暑清热,和胃解表。鲜藿香、鲜佩兰能清暑化湿,和胃解表,为夏季常用的解表清暑要药,再配薄荷,可加强本药茶发散祛邪,清热的功能。

5、莲子心茶

泡莲子心茶一次使用2克莲子心即可,也可以取3-6粒与其他茶一起泡。在多款自制饮料中,莲子心茶可能是“自讨苦吃”的了。莲子心是莲子中间青绿色的胚芽,性寒,有清热、、强心的功效。其清心火的功效特别适合因为心火内炽所致的烦躁者饮用。

6、桂花茶

夏天很多人觉得皮肤干燥,或由于上火而导致声音沙哑,经常喝喝桂花绿茶或桂花乌龙茶,也可起到缓解作用。多喝桂花茶能口臭,维持口腔健康。用少量桂花在水中冲泡,水温不可太高,保持在85度左右即可。

7、金盏花茶

冲泡前,用清水将材料清洗干净,在水中浸泡10分钟左右即可。建议少量冲泡,否则因过于苦涩,引起呕吐不利身体健康。金盏花有降血糖、抑制肾排空、解除消化道痉挛的作用,对胃肠道比较有好处,能促进消化。

8、青茶

青茶,又称乌龙茶,属半发酵茶,介于绿、红茶之间。乌龙茶、岩茶、大红袍等都属于青茶。青茶既有绿茶的清香和天然花香,又有红茶醇厚的滋味,不寒不热,温热适中,常饮能润肤,益肺,生津,润喉,有效体内余热,恢复津液,对金秋保健大有好处。

9、百合花茶

百合花茶具有安心、益智、润肺止咳的功效,在冲泡饮用时可增加少许蜂蜜,去除茶叶的苦味。沸水冲泡时宜先用少量的水在杯中滋润茶叶,可助茶叶滋润,茶味更好的融入水中,增强口感。

10、金莲花茶

金莲花被称外“塞外龙井”,民间还有“宁品三朵花,不饮二两茶”的说法。冲泡后不仅茶水清澈明亮,还有淡淡的香味,有清热、养肝明目和提神的功效。冲泡好的金莲花,花朵绽开,具有观赏性,而它的味道却偏苦,可以放适量的白糖或冰糖来调味。

每天可以喝几次茶

人一天喝3杯茶合适。杯是早茶,适合早饭后9点到10点饮用,可以起到提神、、抗疲劳的作用,早茶宜选花茶。

第二杯是午茶,在午饭或午觉后的1点到3点饮用。午茶可以适当浓一些,绿茶具有抗氧化、自由基、抗病毒等保健功能,为合适。

第三杯是晚茶,适合晚饭后6点到7点喝,红茶有降血脂、助消化的功效,是晚茶的之选。

立秋喝什么茶好?以上内容就是小编向大家详细介绍立秋喝什么茶好,大家在喝茶的是要注意饮茶的时间,饮茶的时间用餐1小时后,不要饭后就马上饮茶。

大使秘密武器,且扫且看且分析
手机糖酒会