蜂蜜姜茶的功效与作用

蜂蜜姜茶大家都知道，蜂蜜姜茶是一款不错的饮品，在日常生活中深受大家的欢迎，那么，蜂蜜姜茶有哪些功效与作用？下面火爆食品饮料招商网来详细介绍给大家蜂蜜姜茶的功效与作用，仅供大家参考。

蜂蜜姜茶的功效与作用

1、长期喝蜂蜜生姜水，能够提高身体内的抗氧化水平，同时起到了很好的护肤作用，快速自由基，能够起到很好的美白、让肌肤更加红润的作用；

2、淡斑、美白的作用。蜂蜜生姜水长期坚持服用话，能够从一定程度上起到淡化老年斑的作用，可以是老年斑起到变浅、变小的作用，建议女性可以长期服用；

3、促进消化。一般在餐后的时候可以喝一杯蜂蜜生姜水，能够起到很好的增强肠蠕动的作用，同时也能够起到防止的作用；

4、增强体质、预防感冒。蜂蜜生姜水能够起到很好的体内毒素的作用，同时也起到很好的御寒、预防感冒的作用，因此平时可以多喝一些；

生姜里含有天然黄酮类物质，蜂蜜里则含有酚酸，有明显的抗氧化作用。两者搭配，可谓强强联合。而且蜂蜜能中和姜水的辣味，还能避免服用生姜后出汗过多，导致人体阴液耗损的不良反应，可谓互补互利。此外，蜂蜜有润肠通便之效，对有的人正好合适。由此来看，这个偏方既祛斑又益脑，还通便，也是一举三得了。

蜂蜜姜茶的做法

蜂蜜姜茶的做法一：

主料：生姜400g，冰糖100g，蜂蜜200g

做法

1、准备好生姜、蜂蜜、冰糖。

2、生姜洗净、切丝。

3、生姜连汁加入少量冷水，煮开；加入冰糖熬煮25分钟。

4、煮好的姜茶，晾凉；加入蜂蜜，装入玻璃瓶密闭保存。

蜂蜜姜茶的做法二

主料：生姜300g蜂蜜200g

做法

1、生姜洗净、切丝。

2、生姜连汁加入少量冷水，煮开；加入冰糖熬煮25分钟。

4、煮好的姜茶，晾凉；加入蜂蜜，装入玻璃瓶密闭保存。

蜂蜜姜茶的做法三

主料：生姜100克、菊花20克、蜂蜜100ml

做法

1、生姜洗净后去皮，切成大片放入汤锅中，加水没过姜片大约3厘米，用大火烧开后转成小火慢慢熬煮半小时；

2、待姜片出香味，汤水变黄后，放入菊花继续用小火熬煮10分钟，直到煮出菊花的清香味。关火使汤水自然冷却；

3、在锅中加入蜂蜜搅匀，凉后即成菊花姜蜜，可以根据自己的需要过滤锅中的残渣。

适宜人群：夏天坐在空调房办公总觉得畏冷不适，冬天总是手脚冰凉者，平时容易疲劳乏力、晕车晕船、感染风寒，月经总不准时等，常来一杯蜂蜜姜茶滋润、调理下身体是一种很好的保健作用。

通过以上内容我们了解到蜂蜜姜茶的功效与作用，蜂蜜姜茶的功效与作用多多，所以，大家尝试喝蜂蜜姜茶，蜂蜜姜茶是不错的饮品。