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什么食品可以和牛奶一起吃

发布时间:2017-5-13 浏览次数:640 信息分类:饮食健康 编辑:小川

牛奶现在已经成为了生活的必须品,那么牛奶可以和生命一起吃确实有很多的版本,什么食品可以和牛奶一起吃?

牛奶

1.蜂蜜;牛奶含钾多,而蜂蜜含有丰富的镁。研究表明,钾对神经冲动的传导、血液的凝固过程都起重要的作用,它能缓和情绪、抑制疼痛、防止感染及减少经期失血量;镁对大脑中枢神经具有镇静作用,能调节心理,消除紧张心理,减轻压力。

咖啡

2.咖啡;把糙米蒸熟碾成粉末,加上咖啡、牛奶食用。糙米营养丰富,对医治痔疮、便秘、高血压等有良好的作用。咖啡极有营养,又能提神,伴以糙米,口味更佳。

躁米

3.糙米;把糙米蒸熟碾成粉末,加上咖啡、牛奶、砂糖食用。糙米营养丰富,对医治痔疮、便秘、高血压等有良好的作用。咖啡极有营养,又能提神,伴以糙米,口味更佳。

红茶

4.红茶;牛奶和红茶配在一起就是俗称的奶茶。奶茶可以去油腻、助消化、益思提神、利尿解毒、消除疲劳,对酒精和麻醉药物中毒者,它也能发挥解毒作用。

现在应该知道什么食品可以和牛奶一起吃了吧。

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