椰子粉众所周知,椰子粉是一种非常实用的一种食物,它的营养价值是非常高的,深受欢迎,那么,椰子粉怎么泡好喝?下面火爆食品饮料招商网来详细介绍给大家,仅供大家参考。
椰子粉怎么泡好喝
直接冲饮
取椰子粉20g左右,加入约150毫升热开水,调均匀即可饮用。或根个人口味调配浓度,即冲即饮,冷天热饮,热天冰冻冷饮,鲜爽宜人,如果你喜欢吃巧克力,在冲饮的过程中加入巧克力,便成芬香的健康饮品。
椰香米饭
把少量椰子粉加入煮饭的水中溶解,和米一起煮即成可口的椰香米饭。
椰汁西米露
(1)取较大分量的水煮开后加入西米,煮10分钟后(边煮边搅拌)盖上盖闷20-30分钟;
(2)用凉水冲洗西米,把稠的东西洗掉后,加入凉水重新煮开,煮到西米中间没有白心可以收火;
(3)用凉水过一下西米(西米在经过两次凉水冲洗后会变得很Q了)然后加入适量水再煮开,加入椰子粉和牛奶,调匀即可饮用。
清香椰粉炖雪蛤
(1)先用温水将雪蛤油泡开,洗净,然后加入少许姜片煮开,捞起滤干。
(2)将滤干的雪蛤膏加入清水炖约3个小时。饮食常识
(3)将椰子粉泡开,加入炖好的雪蛤膏和冰糖,即可享用。
清香椰粉炖鸡
(1)先将鸡净,去内脏及肥油,斩件,下油起镬,爆香姜。
(2)下鸡块爆炒片刻,取出备用。炖锅加水烧开,倒入适量椰子粉泡开。
(3)把鸡块、夏草、莲子、红枣等放入锅内,文火炖2小时,调味即可享用。
椰子粉的营养价值
椰子粉不仅保留了椰子汁的风味,它还“复制”了椰子汁的营养价值,是一种营养又美味的食物。椰子粉是世界上迄今为止氨基酸含量的天然饮品。氨基酸是维持人体基本活动的重要物质,经常食用椰子粉可以均衡人体营养所需,提高人体营养摄入量,增强人体。椰子粉含有抗氧化成份,在与日光接触中发挥中和游离基的作用,促进新陈代谢,促进血液循环,对预防关节炎、心脏病有一定的作用。
椰子粉中含有丰富的锌,可促进少女发育。此外,椰子粉所含的营养元素可促进胶原蛋白及弹力纤维再生,更新老旧的细胞角质,增添肌肤光滑,其所含的维生素E能保持女性青春活力,是一种适合女性日常饮用的饮品。
经过小编的详细介绍我们了解到椰子粉怎么泡好喝,大家在喝椰子粉可以按照小编介绍冲泡方法,椰子粉的营养价值高,适合大多数人食用。